跑步膝盖疼可以慢跑吗
跑步膝盖疼一般建议膝盖疼的时候不要继续跑步了,最好也不要慢跑,错误的跑姿和不适合的跑鞋很可能是导致跑步时膝盖疼的主要原因。发现膝盖疼应缓慢减速,还要缩短终点与目前位置的的距离。如果是跑步后膝盖疼,就应该休息充分,第二天减少跑步的强度,第二天膝盖仍然痛的话,可以做一些康复训练。 康复训练方法: 1.抬腿练习 双腿伸直平躺于床上,腿部保证平直的情况下,用力反复抬高。注意!不...
怀孕骨盆疼可以顺产吗
胎儿是否能自然分娩决定于胎儿、产道、产力三个因素,在分娩过程中还要根据宫口开大和产程的进展来决定您是否能够顺产。如果骨折造成骨盆变形,骨盆的出口偏小就会影响孩子娩出。产前检查医生会详细测量骨盆,能否顺利分娩医生会给你答复。 孕晚期骨盆疼能顺产吗 骨盆痛的厉害-般还是可以顺产的,只要骨盆入囗端畸形,骨盆狄窄,生产时较产道正常有力正常阴道分娩是可以.听从医生按排。骨盆疼痛没有...
男子肩膀疼就在家烤电,结果烤了近5个月,越烤肩越疼,到医院检查为关节损伤。...[详情]
看着都疼!女子剪丈夫“命根”
都说一日夫妻百日恩,百日夫妻似海深。可宜春丰城的李先生,和妻子却过得磕磕绊绊,21日更是惨了,“命根子”差点被妻子给剪断。当天早上七点半,李先生洗完澡,光着身子在卫生间刷牙。妻子一剪刀过来,直接就奔他命根子下了手,当时就流了不少血,魂飞天外的李先生赶紧按住伤口,迅速奔往医院。李先生说,妻子疑心病很重,从他参加工作开始,就规定他不能跟女人说话,不能跟女人打电话,饭桌上看到女人都不...
LED产业发展分析:照明行业刮起“智能风”
2014年被业内称为LED的替换年,也是LED照明的普及年。自2014年以来,各地迎来一系列新政策、新标准的正式实施,到LED价格的持续回落,市场在一针针强心剂下迅速释放。我国的LED照明产业规模也不断壮大,国内LED照明市场也已成为全球照明产业变革升级过程中的重要一极。据数据统计,2014年,中国LED照明产业整体规模达到3507亿元人民币,较2013年的2576亿元增长36...
近些年,台风,龙卷风频频发生,如果风速以及风力足够强大,那么就容易引起巨大的灾难,而风灾会造成什么影响呢?风灾有哪些常见风型呢?...[详情]
生活中很多人都起过受风疙瘩,它的危害性是非常严重的,严重伤害了患者朋友的皮肤健康,也会因此给患者带来苦恼,因此朋友们要正确的了解本病的知识,特别是要进行一些关于该病的预防工作。本文佰佰安全网为您介绍一下这方面的荨麻疹知识。什么是受风疙瘩? 受风是一种比较常见的症状,很多人受伤之后都可能会引起身体出现红色疙瘩,而且感觉非常的瘙痒,如果用手去挠,可能会导...[详情]
胃不好的人,通常是不良的饮食习惯造成,那怎样才能减轻胃部不适呢?俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。想把胃养好,不是一朝一夕的事,除了要掌握正确的养胃方法外,最关键的还是要能支持下去。关注健康养生的本安全网下面为大家科普下健康养胃禁忌注意事项的安全知识。...[详情]
