随着年龄增加老年人不仅心肺功能降低,而且运动器官也逐渐衰退。很多剧烈的运动都不适宜做,而慢跑可以增...[详情]
滑板可以滑多快
一是滑板的好坏,二是你的运动速度的快慢,一般水平的话跟骑自行车的速度差不多吧。时速10——20公里吧。 荡板荡得快的重点就是学会用腰的力量带动双腿,左右甩动。这就是荡板荡得快最重要的地方。至于荡板时的站位,就根据你自己爱好来决定即可。 另外,要想荡板荡的更快的话,可以先练习原地点板尾转圈,前后方两个方向都要练,当你能很熟练的原地带板转360度的时候,再开始一左一右的进行荡...
海啸移动的速度有多快
海啸的移动速度一般为每小时二三百公里到1000多公里。一旦海啸进入大陆架,由于深度急剧变浅,波高骤增,可达20—30米,这种巨浪可带来毁灭性灾害。海啸携带海底沉积物、船只、树木等重物一直冲入海岸线以上几百米的地方。海啸登陆时的速度可达每小时160公里。 海啸的机制有两种形式:“下降型”海啸和“隆起型”海啸。 “下降型”海啸:某些构造地震引起海底地壳大范围的急剧下降,海水首...
“这快递公司太不靠谱了,我两个电瓶,明明包装好寄出,被弄坏了不说,损失达到5400多元,他们却只赔...[详情]
醉汉造谣小区10余人斗殴有人死亡 称想看警察来得多快
近日,杨浦警方依法查处一起虚构事实谎报110警情的案件:醉酒男子张某谎称小区发生斗殴有人被打身亡,民警、特警赶到现场后,他竟称只为看看警察来的多快。目前,张某因谎报110警情被处以行政拘留五日,并处罚款人民币二百元。今年1月31日20分22分许,杨浦公安分局接110报警称:双阳路一小区内10多人斗殴,现场有人被打身亡,还有人员需要立即抢救。接报后,杨浦公安分局立即指令特警、特种...
郑州马上要迎来暴雨了 出门要小心
15日夜开始的一场降雨给昨日早上市民出行带来了一定影响,市市政管理处迅速组织人员和设备防汛抢险,尽最大努力降低降雨带来的影响。15日夜降雨后,市政工程管理处迅速启动防汛应急预案,组织机械车辆和抽水泵车停靠既定位置,人员做好防汛和应急疏导准备。经过积极有序的工作,截至16日雨停,市政管理处共出动防汛抢险人员300余人,防汛抢险车辆60余台次,确保了辖区防汛抢险工作的顺利完成。暴雨...
在生活中安全才是行车的第一诉求,当然拐弯也不例外,而很多交通事故都出在拐弯的地方,所以,掌握一定的安全拐弯技巧,对我们开车进行安...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
