鲶鱼效应与压力

有效应对压力的方法

首先你要对压力有一个正确的认识。没有压力的生活是不存在的，也是可怕的，没有压力也就没有动力，适当的压力是我们前进的能量，让我们有目标，有方向。虽然很多时候，过多的压力确实让我们透不过气来，但我们可以通过自我调整来使压力恢复到一个适当的水平。 其次要改变你的认知和思维模式。当压力产生的时候，你脑子里想的是什么?也许你会觉得：“天哪，为什么会这样?”、“这很糟糕”、“我无法应对...

老人散步应与年龄“同步”

普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。 逍遥散步法老年人饭后缓步徐行，每次5～10分钟，可舒筋骨、平血气，有益于调节情绪、醒脑养神、增强记忆力。 快速散步法散步时昂首挺胸、阔步向前，每分钟走90～120步，每次30～40分钟。适合慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的老年患者。 定量散步法即按照特定...

郸城一校车翻车多人受伤 校方却回应与学校无关

昨天，有网友通过腾讯微博反映，12月30日8时许，郸城县白马镇仵店村养猪场附近发生一起客车侧翻事故，造成十几人受伤。网友称该车为校车。 昨天下午，记者电话联系郸城县政府了解情况，值班工作人员解释，出车祸的不是校车，而是一辆客车。出事的客车是自己去学校附近载客的，与学校无关。 ...

公安部：公共区域安装摄像头应与民宅保持距离

11月28日，公安部在官方网站就《公共安全视频图像信息系统管理条例(征求意见稿)》向社会公开征求意见，按照征求意见稿规定，社会公共区域安装摄像头等应当与居民住宅保持合理距离。当视频图像信息用于传播时，应当对当事人、机动车号牌等信息采取保护措施。公安部在对征求意见稿作出的说明中指出，公共安全视频图像信息系统被广泛应用的同时也存在一些社会关注、反响强烈的问题，亟需完善相关法律规范。...