初中支撑前滚翻教案

初中学生安全教育教案

一、校园中存在的安全隐患。 1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2、学生饮食、就餐的安全隐患。 3、学生交通安全隐患。 4、校园隐性伤害的隐患。 二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。 1、上下楼梯要注意什么? ①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼...

老人可以练平板支撑吗

平板支撑有什么用 平板支撑可锻炼肌肉群 平板支撑动作看起来简单，不过会让背部、腹部、下背部、臀部等地方的肌肉群，还有内收肌、膈肌等核心肌群都可以得到相应的锻炼。 平板支撑可锻炼颈部肌肉 做平板支撑时由于要保持颈部前倾，因而颈部肌肉可得到有效锻炼，并能保证颈椎放松，对治疗颈椎类疾病也起到一定效果。还能缓解坐姿不正确导致的肌肉疲劳，让人远离下背疼痛等。 平板支撑可塑造形...

玩朋友手机猜中支付密码起贪念 偷转一万被拘役

如今智能手机随处可见，基本上是人手一台，之前网上购物是通过网银支付，现在又兴起了“手机支付”这使得市民的日常生活变得更加便利。手机银行更是受到了不少年轻人的欢迎。但是随之而来的是支付安全问题。手机支付过程中是否存在安全隐患呢？ 借朋友手机玩游戏，却意外发现朋友QQ钱包绑定有银行卡，便心生贪念，转走卡上的10000元钱。近日，重庆市潼南区人民法院以盗窃罪判处被告人赖某拘役五个月，...

反恐法让打击暴恐有了坚实法律支撑

十二届全国人大常委会第十八次会议今天表决通过了反恐怖主义法。该法共十章97条,将于2016年1月1日起施行。反恐怖主义法是在总结近年来我国防范和打击恐怖活动工作的经验、借鉴国外有效做法的基础上制定的,是一部规范政府和社会开展反恐怖工作的法律。该法全面系统地规定了我国反恐怖工作的体制、机制、手段和措施,它的出台必将为我国依法打击暴恐活动,维护国家安全、公共安全和人民生命财产的安...