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中国游泳运动学院安全知识

游泳属于什么运动
游泳属于什么运动

游泳素有“运动之王”的美称,这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤,而且健康益处...[详情]

中国游泳运动学院安全新闻

中国游客泰国遇难  冲浪运动存在哪些安全隐患?
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据泰国《世界日报》报道,当地时间21日下午,中国3名跟团出游普吉的游客,在拉查岛(又称皇帝岛)玩水...[详情]

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不知道大家有没有过这种经历:从某个地方回来之后,整个人都不好了。...[详情]

中国游客越南遭暴打 为什么受伤的总是我们?
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天气越来越暖和了,小伙伴们都想外出游玩了,但,游玩有风险,外出需谨慎啊....[详情]

老人睡前运动健身法

随着年龄的增长,35~40岁以后人体新陈代谢水平、肺活量明显降低,肌肉中能量物质储存下降,参与代谢的酶的活性降低,各种生理机能都有逐渐下降趋势。今天佰佰安全网来介绍有关老人睡前运动健身法的老人健身安全小知识。老人睡眠质量重要性 现代医学认为,人在睡眠时,机体的一切生命活动就减慢,处于休息、恢复和重新积累能量的状态。而老年人由于组织、器官的衰老和机能的...[详情]

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女性适合哪些运动减肥?

女人到二十五岁以后,身体的各项机能就会渐渐开始下降,新陈代谢开始减慢,如果不好好保养自己衰老的速度也会加快,到了一定的年纪体重也会开始逐年上升,因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么,女性适合哪些运动减肥呢?今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖? 女性之所以肥胖,专家指出,主要原因如下:一是女性的脂肪细胞多于男性,相对而...[详情]

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