孕晚期脚肿饮食管理
孕晚期脚肿饮食管理 首先要确保进食足够量的蛋白质 每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。 对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬...
食管异物的急救方法
食管异物的主要症状为吞咽不适。异物偶然进入食管,一般开始都有气哽,继之有异物梗在食管中的感觉,如异物在颈部食管则症状更明显,胸部食管异物常有胸骨后异物阻塞感及隐痛,有程度不同的吞咽困难。 如果是食物,可以先喝大量水将卡在喉咙以及食管的异物冲入胃中。也可以采用大声咳嗽或者呕吐的方法,将异物吐出。如果这些常规的方法都没有起到作用,一定要及时去正规医院耳鼻喉科,找专业的医生帮忙取...
当前,在教育政策不断聚焦的背景下,越来越多的流动青少年得以进入公立学校。打工子弟学校由于自身的局限...[详情]
婆婆痴迷养生炒菜不放盐 专家称膳食管理最好循序渐进
婆婆痴迷养生,说盐吃多了容易引发高血压、心脏病。每次炒菜都会少放盐和油,“我现在宁可饿肚子,也不愿吃婆婆做的饭,”侯女士说道。“我现在宁可饿肚子,也不愿吃婆婆做的饭。”3月31日,家住青山区碧苑花园社区的侯女士抱怨,由于自己的婆婆太注重养生,平时做菜几乎不怎么放盐、放油、放味精,炒出来的菜让人难以下咽。为了不惹婆婆生气,侯女士只好亲自掌勺。结果做饭时,婆婆竟在厨房全程监督,并不...
误人子弟?教材存致命错误
日前,有报道称湖南省义务教育地方课程实验教科书《生命与健康常识》关于“溺水怎么救护”的内容,存在两处“致命错误”。对此,湖南省教育科学研究院官网发布情况说明,并就教材部分内容不全面、不完善、更新不及时向全省中小学生以及社会各界表示歉意。 《生命与健康常识》教科书中,教小孩下水救人和“控水”方法都存在错误之处。长说明中称,最近,有关媒体对湖南省义务教育地方课程教材《生命与健康常识...
很多学生认为自己吃得饱营养充足,可是你知道吗?吃得饱不代表吃得好,营养不均衡一样是不健康的,那么,学生如何做到合理膳食呢?...[详情]
上海一位奶奶在陪宝宝玩的时候突然发现桌上的一枚一元硬币不见了,于是怀疑是宝宝拿了硬币吞进肚子里了。为证实这件事,老人做出了一个奇...[详情]
手足口病是一种常见多发传染病,以婴幼儿发病为主,多种肠道病毒都能引起,EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生,5━7月为高发期。那么,学校该如何防止手足口病的发生呢?下面佰佰安全网小编就来给您讲讲相关的校园传染病知识。 什么是手足口病? 手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位...[详情]
如果校园着火了最重要的是什么?很多人可能会说是灭火。灭火很重要,但最重要的是逃生,是保障被困人员的安全。灭火毯在火灾逃生中发挥着重要的作用。那么,学校灭火毯应如何设置?又该如何使用呢?下面佰佰安全网小编就来教教您相关的校园安全知识吧!什么是灭火毯? 灭火毯 或称 消防被、灭火被、防火毯、消防毯、阻燃毯、逃生毯,灭火毯是一种经过特殊处理的玻璃纤维斜纹织...[详情]
