太瘦人可以练肌肉吗

练哑铃可以瘦手臂吗

哑铃是我们常见的健身器材，很多喜欢健身的人都喜欢使用，用哑铃可不仅可以瘦手臂，还能达到练胸肌、腹肌的效果，但要注意动作标准，不要受伤，以下是练习手臂力量的哑铃常见动作： 一、上斜哑铃弯举 动作要领： 1. 坐在斜板板凳上，每只手各握哑铃。保持肘部接近身体，旋掌心朝前。 2. 上臂固定，呼气时收缩肱二头肌抬起哑铃。只有前臂在移动。继续运动，直到你的二头肌完全收缩并且哑铃...

动感单车可以练肌肉吗

骑动感单车可以针对性的对臀部、大腿等大肌群起到健美作用，增强人体的下肢力量。一般单靠动感单车是达不到很明显的减肥效果的，必须配合一些器械练习，同时在每次练完动感单车时，还要有一些舒展性的类似瑜伽这样的运动，以帮助身体机能得到更好的补充。 1、动感单车拥有高强度的热量消耗，如果一周可以保证3-4次的动感单车训练，大致能减1斤左右，当我们的体重下降的时候，不可能腿还出现逆增长增...

女子因太瘦针灸治疗刺破肺致气胸险丧命

王女士是公司白领，体形消瘦。最近她肩周胀痛得厉害，听朋友说办公室附近的一家按摩医院技术很好，于是想按摩缓解疼痛。可按摩并未缓解，医院一位“中医”提出针灸治疗，银针扎入后，她立即感觉右胸疼痛，以为是正常反应，可回家后，不但疼痛没缓解，反而出现胸闷、气促等症状，由家人送到长沙市中心医院。该院心胸外科主任袁跃西介绍，“王女士体型比较消瘦，针灸治疗时，银针扎入过深刺破肺部，导致肺部的气...

丈夫陪妻子练车要求太严厉 妻子跳河自杀

丈夫陪初领驾照的妻子练车，纠正动作时言语有些刻薄，妻子感到受委屈，竟跳入刺骨湖水，丈夫下水营救，两人双双遇险。昨日，在热心市民和民警的全力营救下，这对冲动的夫妻被救起。 昨日上午11时许，东西湖常青花园派出所民警喻业成、刘昕驾警车办案返回，途经金银湖径河桥时，被一名身着黄色棉袄的妇女拦停，对方指着一旁的湖面，急促地说：“有人落水了，快救人!”两名民警迅速跑向湖边，只见一辆本田...