吃柿饼子后能喝酸奶吗

慢跑后可以喝酸奶吗

慢跑后可以喝酸奶，而且，酸奶尤其适合跑步等运动之后饮用。运动后喝酸奶好，酸奶是碱性食物，有很好的保健作用，运动后喝酸奶会更有利于吸收。运动后人体对营养物质的吸收率非常高，酸奶除了营养丰富外，还含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，促进消化吸收。因此酸奶尤其适合运动之后饮用。 很多人认为，运动后肌肉产生乳酸，然后喝酸奶会不好。其实，之所以有此...

儿童多动症能喝酸奶吗

日常饮食建议如下： 1.多吃坚果类食物，其中的锌元素在改善和缓解多动症方面有很好的改善和缓解。 2.新鲜的蔬果中膳食纤维也能对多动症有一定的改善作用。 3.日常要注意饭前洗手的好习惯。 一些人问：哪些原因会导致儿童多动症? 儿童多动症的遗传素质因素。许多研究证实，遗传同情绪与行为障碍之间有一定的关系。大约40%多动症患儿的父母及其同胞和其他亲属，曾在他们童年时也...

你真的会喝酸奶吗？看看专家怎么说

酸奶很多人都喜欢。我们常吃的杯装酸奶，锡纸盖上常会凝结出一层浓稠的物质，有人称其口感佳、营养高。这是真的吗？酸奶杯盖上的这一层“乳”是怎么形成的呢？不“舔”就浪费了吗？针对这些问题，科信食品营养信息交流业务部主任阮光锋和健康管理机构营养师董洋为你来解答。盖上有没有这一层“乳”，与酸奶的制作工艺有关阮光锋介绍，杯装酸奶按加工方式分为凝固型酸奶和搅拌型酸奶两类。这两种酸奶在营养价值...

购买酸奶喝完后却发现苍蝇尸体

4月15日，市民黄大爷反映称，2岁孙女喝完的酸奶里惊现苍蝇尸体，“酸牛奶里居然有死苍蝇!”，他联系商家却未得到任何说法。近日，市民黄大爷向市食品药品投诉称，9日下午他在汉江路东汽职工宿舍门口推销摊上订购了“简阳(微博)牧场”牌酸奶。13日晚7点左右，2岁的孙女喝完一瓶酸奶后放在桌上，7点半左右他发现瓶里有只苍蝇。接到投诉后，执法人员检查发现酸奶瓶底确实有一只黑色苍蝇尸体。该瓶子...