陈氏太极拳 可防尿失禁
一旦发现自己有尿失禁,在及时接受治疗的同时,不妨打打陈氏太极拳。陈氏太极拳要求拳势放低,含胸塌腰,虚实转换时裆走下弧,凡做收、卷、合的动作,要求提肛(盆底肌肉收缩);而放、舒、开的动作时松垮(盆底肌肉放松),整套动作在有节奏的开合、收放、舒卷中完成,是对盆底肌肉的有效训练。持之以恒,可以起到预防和治疗压力性尿失禁的作用。 体育心理学研究证明,经常主动针对性地进行体育锻炼,是...
清华紫光厨房净水器怎么样
宁波清华紫光科技有限公司是中国净水行业最具影响力的企业之一,公司致力于品牌家用和商用管线机、直饮机、纯水机、净水机、软水机、海水淡化设备及其他大型水处理设备等产品和解决方案的研制及运营推广。 清华紫光厨房净水器更清澈 清华紫光净水器初滤层采用20微米孔径的微滤膜片,滤除管道水中的大颗粒杂质、铁锈、泥沙及胶体等污染物,提供清澈净水;清华紫光净水器炭滤层采用凝聚70余年专...
“游泳很难吗?我觉得学游泳肯定比考上清华容易吧。”面对记者关于“是不是担心自己因为不会游泳而不能从...[详情]
清华日晷再遭涂刻 清华表示不会增加护栏
受刻痕误导,工人错将“CLASS”描为“CEASS”供图/网络 刻痕已被修复 摄影/本报记者 熊颖琪近日,有网友发帖说,清华大学标志性景点——日晷出现拼写错误。帖子称,日晷基座东侧的文字“CLASS 1920”被写成了“CEASS 1920”,还被描金。现场照片显示,字母“L”上有两道明显刻痕,乍看上去与字母“E”十分相似。4月17日,记者从清华大学了解到,目前后勤处工作人员...
又见冤案:陈满故意杀人案宣告陈满无罪
原标题:浙江高院再审陈满故意杀人、放火案 宣告陈满无罪据浙江省高级人民法院官方微博消息,2016年2月1日,浙江省高级人民法院依法对陈满故意杀人、放火再审案公开宣判,撤销原审裁判,宣告陈满无罪。1992年12月25日,海南省海口市公安局振东分局接报,当日晚8时许在海口市振东区上坡下村109号房发生火灾,群众及消防队员在救火时,发现屋内有一具尸体,尸体大面积烧伤,颈部和身上有刀...
5月31日晚,北京西单大悦城一男子因用手机偷拍女性裙底被当场抓获。...[详情]
提到校规大家首先想到的是啥?是禁止谈恋爱还是必须穿校服?是鞋架上不能放鞋还是床上不能躺人?近日,清华大学新规引发了一系列讨论!...[详情]
随风奔跑自由是方向追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛即使再小的帆也能远航 从那个时代走来的人,对于曾经的中国乐坛翘楚,羽泉组合一定不会感到陌生。曾经,一首奔跑传唱大江南北。 如今,风水轮转,容颜难驻,凭栏杆,早已物是人非。热闻一:陈羽凡吸毒被抓 你被绿了没准你也吸毒 11月28日,有消息爆料称歌手羽凡因吸毒被抓,随后记者拨打了陈羽凡本人的电...[详情]
热闻一:女子梦中喊前男友名字现男友嫌其未忘情欲分手 南宁姑娘菁菁与男朋友伍先生交往一年多,感情稳定。有一天早晨睁眼,伍先生突然提出分手,原因是菁菁在睡梦中喊了前男友的名字。 这画面想想就扎心啊,搂着心爱的姑娘,幻想着今后的幸福生活,猝不及防听她梦中呓语呼唤着其它男人。 可菁菁说自己跟前男友断得干净没有任何联系,一直试图挽回伍先生都没有用。 小编...[详情]
