中国南拳武术大全

没有武术基础的女生如何防身

1、不到万不得已不自己一人打车。（尤其晚上或深夜。黑车残摩万万坐不得） 2、不论会不会喝酒，永远不要喝醉，不管在哪里。 3、地下车库不开车别去；开车也请少停在地下车库。（尤其晚上和深夜） 4、如10点以后回家，请给家人朋友打电话。不要自己回家。 5、酒吧、迪厅、夜店少去。 6、夜晚不要一个人去唱K。 7、停车场永远不要逗留。 8、被抢请往远处扔背包，然后快跑去报...

武术养生功对老年慢性病治疗有益

2003年2月，国家体育总局已将健身气功确立为我国的第97个体育运动项目。一直以来，套路以竞技武术的形式、格斗以散打的形式占据了武术运动的“主流”，武术功法处于武术运动的“边缘”。然而，随着社会的发展和大众健身意识的增强，武术养生功法越来越凸显出它的大众健身价值。 武术养生功法更适合老年人健身。据联合国人口专家预测，2050年，全球65岁以上人口将达到25亿以上，占全球总人...

圈内表态徐晓冬武术打假事好 但有炒作嫌疑

近日，综合格斗教练徐晓冬20秒KO雷公太极创始人雷雷一事持续发酵。事后，徐晓冬称将做中国武术“打假人”，有网友质疑徐晓冬有炒作嫌疑。昨天，记者走访发现，其拳馆内的电话已经被打爆，赞助、拜师、报名、采访的应有尽有。另一名搏击圈内与徐晓冬熟识的人则表示，“打假”是好事，但此事也有炒作嫌疑。 拳馆擂台旁的海报上写着“你瞅啥?!”，出自徐晓冬的设计。周日要开全球发布会“我现在组了一个七...

徐晓冬：武术圈多骗子 用搏击揪出来

徐晓冬KO雷雷。图据网络最近几日，综合格斗教练徐晓冬20秒KO雷公太极创始人雷雷的视频在网上爆火，从而引发传统武术与现代搏击之争。持续发酵之后，徐晓冬似乎惹怒了整个传统武术界，多路豪杰集体发声，向徐晓冬下战书。一场徐晓冬与整个传统武术界的对抗正在发酵。当然，徐晓冬也不甘示弱，他通过更新微博，表示自己将约战各大掌门。5月2日凌晨2点，徐晓冬接受了记者的专访。徐晓冬表示，自己目前...