耐力训练名词解释

PM2.5 的名词解释, PM2.5对人体的危害, PM2.5的浓度和标准

一.什么 PM2.5 PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。当粒径大于1...

怎样快速提高长跑耐力

1.耐力训练的分类 （1）根据运动中氧气代谢的特点，可分为有氧耐力、无氧耐力及有氧／无氧混合耐力。 （2）根据肌肉工作的力学特点，可分为静力性耐力（如平板支撑）及动力性耐力。 （3）根据比赛和锻炼运动持续的时间，可分为短时间耐力（短于2分钟）、中等时间耐力（2～8分钟）和长时间耐力（长于 8 分钟）。 （4）根据耐力对比赛的作用，可分为一般耐力与专项耐力。 （5）根...

男子推拿使意外死亡 专家这样解释

近日，有媒体报道“上海27岁小伙在浴室内找人推拿后突然身亡”，根据尸检报告， “系颈部按摩后寰枢关节半脱位致右侧椎动脉、基底动脉及右小脑上动脉血栓形成，继而引起右小脑及脑干脑梗塞致中枢神经功能障碍死亡”。推拿真的会死人吗？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任孙武权告诉记者，推拿是一种无创伤的技术，但是它毕竟是一种外力作用于人体的疗法，如操作错误，或者患者本身有疾病，也...

著名词作家张藜告别仪式在京举行

名词作家张藜告别仪式在京举行“隔面痛深皆垂泪山不转水转幸有美词传天下，高山流水遍知音啸亚洲雄风仰赞劲歌遏行云”，15日上午10点，著名词作家张藜的告别仪式在北京八宝山竹厅举行。除张藜的亲朋好友外，也有一些群众自发赶来，有人还打出了“德艺双馨一代艺术家”的横幅。与张藜合作最多的徐沛东沉痛地说：“他用他的作品把自己的一生描绘得五彩斑斓，而且还有很多好作品还没能被观众所认识，所以他的...