养成良好饮食卫生习惯公约

如何养成良好的饮食卫生习惯

尽量回避垃圾食品： (一)油炸类食品主要危害是： 1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素，使蛋白质变性。 (二)腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。 (三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、含大量防腐剂，...

良好的饮食卫生习惯有哪些

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少"病从口入"的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对...

寄生虫病好可怕！注意饮食卫生少吃生食

寄生虫病有多可怕?看了下面的文章内容，让你真正了解寄生虫给我们的身体健康所带来的危害，并教大家如何预防寄生虫病。所以建议大家平时一定要注意个人饮食卫生，预防疾病发生。图比较多，但是没有高能，看官请放心，都是手机里攒了好久的图片。还是寄生虫的实验课拍的。第一答，献给寄生虫。趁着十一刚结束课还不多……因为还在大学，所以没什么实际诊断经验，只能把课本学到的东西写出来一些，希望能提供些...

山东一高校病人来校“蹭饭” 饮食卫生让人忧

日前，根据学生反映，有媒体报道称山东省千佛山医院的病员“抢占”了山东师范大学食堂，甚至有的穿病号服前来吃饭，使用公共餐具。16日，记者来到山东师范大学食堂进行走访，现在想在食堂吃饭必须刷卡，外来人员无法买饭，也有其他靠近医院的高校明确拒绝病号入内。外来人员不见踪影据报道，5日中午12时，山东师范大学千佛山校区的学生餐厅里，除了学生，还有一部分操着外地口音、年纪颇大的社会人士挤在...