二起腿配拳法或腿法

产后快速有效瘦腿法，一学就会

到底产后如何瘦腿呢? 一、大腿操 1.脚尖向外站立，腰背挺直，双腿叉开微曲，与肩同宽。双手放在大腿上。 2.右腿向前伸，脚尖向上，腿尽量向下压，连做5次。随后换左腿，重复5次。 3.双拳紧握向前，双腿微曲下蹲，上半身仍然保持挺直。 4.仰卧垫上，双手插腰，左腿弯曲，右腿伸直由下至上，连做5次。随后换左腿，重复5次。 二、小腿操 1.双腿并拢，双手放在脑后。左腿微...

跷二郎腿有哪些危害

跷二郎腿有哪些危害 1. 引起妇科病 妇科疾病一直是女性最担心的的事情，也是最容易发生的事情，有些女性自身卫生做的很到位，可还是被妇科疾病缠上了，这很大可能就是坐姿出现问题了。 女性常跷二郎腿，会导致局部体温上升，最明显的就是增加私处的温度和湿度，在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎等妇科疾病。 久跷二郎腿，还容易造成盆腔内气血循...

国内油价或上调 买得起车就烧的起汽油

9月18日，国内成品油调价窗口开启。国家发改委通知，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2019年9月18日24时起，国内汽、柴油价格（标准品，下同）每吨均提高125元。调价落地后，兰州92号汽油每升涨至6.63元，95号汽油每升涨至7.09元，98号汽油每升涨至7.53元，0号柴油每升涨至6.27元。下一轮调价窗口将于10月8日24时开启。国内油价年内...

网上追剧看视频明年起或开始收费

天下没有免费的午餐。据媒体报道：在今年的上海电视节论坛上，多个视频网站传达出将逐步实行付费看剧模式的信号。这意味着，网上免费追剧的时代或将一去不复返。业内人士透露称，最快明年，付费国产剧或将首次出现在网络上。“当网络电视在美国还处于初级阶段时，它在中国已占据了大片市场。”这是此前《纽约时报》发出的感慨。拥有数亿注册网民的中国互联网市场，是一块诱人的大蛋糕。有人说在网络上追剧，比...