游泳自救常识和方法

游泳防溺水安全自救常识

1.不熟悉水性者自救方法： 除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 2.水中抽筋自救法： 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。 （1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水...

游泳抽筋的自救方法

一、保持镇静并呼救 游泳中发生抽筋时务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。如果周边有人，发生抽筋时应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水，决不能紧抱救援者不放而导致双双发生意外。 注意：在紧急情况，且周边无人的情况下，应该马上做的事，不是呼救，而是想办法自救。 二、仰泳快速游回岸边 如果抽筋时远离岸边，则马上仰泳，把腿尽量靠上伸。尝试用一条腿配合两只...

台湾大巴事故你要掌握的自救常识

19日中午，一辆游览车在台湾桃园机场联络道发生一起交通安全事故，大巴车自撞车祸!车体随即起火，车上共有26人，无一逃生，全部罹难!此次遇难的26人中，除司机和导游外的24名乘客是来自辽宁的团客，8名男性16名女性。其中，还有3名，不满20岁，正值花季。这批游客是于本月12日到达台湾，19日即将返程，却不料飞来横祸。检方初步掌握资料，死者大多陈尸在游览车后座区，分析想从后座逃离...

高层失火母女自救 这个方法真是神了

近日，西三环和昌澜景国际小区一高层住户家中失火，消防官兵在民警的配合下破拆防盗门，从浓烟中成功救出一对母女，目前相关部门仍在对该起火灾进行调查。5月30日凌晨2时许，郑州市西三环与汝河路交叉口东南区域的和昌澜景国际小区5号楼28层一处住宅失火，帝湖公安分局接到110指令后迅速派出警力赶赴现场进行处置。帝湖公安分局交管巡防大队民警王继东带着一名协警赶到失火居民楼时，中原区消防大...