四点半学校活动日常记录

半躺轮椅日常保养方法

(1)轮椅使用前及一个月内，必须检查各螺栓是否松动，若有松动，要及时紧固，以确保安全。正常使用中每三个月进行一次检查，确保所有部件均良好，检查轮椅上各种坚固螺母(特别是后轮轴的固定螺母)如发现松动，需及时调整、紧固。 (2)轮椅车在使用过程中如遇雨淋后应及时擦干，正常使用的轮椅也应经常用细软干布擦拭，并涂上防锈蜡，使轮椅持久保持光亮、美观。 (3)经常检查活动、转动机构的...

老年人做到日常四点 依然可以“青春无限”

1.光芒四射的外表(包括皮肤嫩滑和肤色明亮)。 医学研究表明，老年人恰到好处的修饰和打扮，可以给他们带来积极的心理暗示。喜欢“老来俏”的人比那些不善于穿着打扮的老人患高血压、溃疡性疾病几率少四成以上。齐亚德强调，拥有健康的皮肤，是让人年轻的第一步。因此，老人平时要重视护肤，尤其在干燥的秋冬季节，可以选择油脂含量较高或含有维生素E等营养成分的护肤品。在穿衣打扮方面，老人不要总...

三点半放学能减负？家长表示很烦恼

近年来，伴随着中小学减负工作推进，不少地区的小学放学时间都提前到了三点半左右。然而，孩子放学早、家长下班晚，这样的尴尬时差让不少家长犯了难——请假不现实、放托管机构顾虑多，“三点半难题”究竟该如何破解? 图为中关村一小门外等候接孩子的家长三点半放学 家长遇接娃烦恼“一到开学就头疼，我和爱人都上班，下班时间是五六点，但孩子一般三四点放学，接孩子成了难题。”家住北京市海淀区的市民王...

女子遭遇客服诈骗 损失四点四万

近年来随着“天猫”“京东”等多种网购平台的兴起，已有越来越多人加入网络购物的大军。但各种由网购滋生的骗局也不断翻新。江苏无锡警方提醒，近期已出现多起假客服打着甲醛超标旗号声称要进行退款理赔的新骗局，“双十一”将至，消费者应提高警惕，以防被骗。近日，无锡市民周女士接到自称是“淘宝网”商家的电话，称其购买的衣服存在甲醛超标，要双倍进行理赔。周女士信以为真，在添加对方微信好友后，扫描...