经常慢跑

经常慢跑有哪些好处

1.告别臃肿身材 许多人开始跑步就是因为减肥，跑步确实减肥的最好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。 2.防止你的骨骼，肌肉退化 我们的骨骼是和你的身体需求相互协调的。长期坐在显示器前的我们让我们的骨骼越来越脆弱。而长期的，经常的运动会使你的骨骼保持健康。更进一步说就是防止我们身体内部老化的更快。经常的高强度锻炼，例如跑步，被证明可以促进人体荷尔蒙的生长，...

经常慢跑对身体好吗

慢跑作为一项运动，以其耐力著称，作为一项很常见的有氧运动，它融入在我们生活中的方方面面，经常进行慢跑的人生病的几率都比从不进行锻炼的人要少得多，它的好处也是很多的，不然也不会受到那么多人的青睐 1.告别臃肿身材 许多人开始跑步就是因为减肥，跑步确实减肥的最好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。 2.防止你的骨骼，肌肉退化 我们的骨骼是和你的身体需求相互协...

男子经常深夜收到妻子艳照 报警

3月27日清晨，一夜没睡的李某向南京栖霞警方报警称，他经常在深夜收到不同社交账号发来的妻子艳照，实在受不了，请求民警帮助。 记者了解到，李某工作稳定，家庭和睦，可是这样的生活在半年前被打破了。2016年底，李某像往常一样打开软件，一条陌生人突然发来一张黄色图片，李某以为是垃圾信息，并没有在意。不料第二天竟然又出现类似的淫秽图片，更令李某吃惊的是，对方竟发来了多张自己妻子比较暴露...

经常性谩骂恐吓也算家暴

制图 杨仕成 曾长期遭受丈夫家暴的周莉在狱中服刑。 全国妇联和国家统计局调查数据显示，在婚姻生活中曾遭配偶家暴的女性占24.7%。也就是说，每4名女性中就有1人曾遭家暴。在100对夫妻中，35%的夫妻之间有家暴行为；在100个家庭中，70%的父母曾对子女家暴。四川省妇联数据显示，从2014年12月至2015年11月，四川共有1845起妇女投诉遭家暴案件。在家暴投诉总数中，有...