江老师教你小药钓鱼多

压力太大危害多 佰佰教你三个减压小妙招！

压力过大危害一、影响大脑 法国研究人员发现一种酶，一旦受到压力就会攻击大脑海马区负责调节神经突触的分子，使神经细胞间信息交流变少，进而导致烦躁，使社交能力、记忆力、理解力下降。长期生活在压力下，会导致与情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小，进而伤害记忆力和学习能力，出现丢三落四、注意力不集中、记忆力减退等症状。 压力过大危害二、心脏变差 面对压力，人们会本...

减肥难？教你5个小妙招

1、不要熬夜 现在很多人都习惯晚睡，但是熬夜会让自己的身材变胖，而且在睡眠期间，身体会分泌一种有助于控制食欲的瘦素。熬夜会减少瘦素的分泌，让自己更容易饥饿，同时，熬夜会减缓身体的新陈代谢，影响脂肪和能量的新陈代谢。所以，如果自己想变瘦，建议不要熬夜。 2、吃肉不吃皮 尽管在减肥时更喜欢吃鸡肉和鱼肉等白肉，但减肥时不建议吃鸡肉和鱼肉的皮。因为不管吃什么肉，皮肤里的脂肪含量...

海淘假货多 教你鉴别进口商品真伪

由于很多时尚品牌、奢侈品的国内外价格差异巨大，并且一些限量版在国内根本买不到，所以海外代购让很多人尝到了甜头。轻点鼠标，就能买到来自世界各地的商品，价格又便宜。但是，逐渐的类似于“以后不要再相信代购了，假货太多”的抱怨和提醒也多了起来。关税下降直接导致进口商品价格创新低，让热爱海外商品的国内消费者更能挥洒他们的购物欲;随着跨境电商的进步升级，如今更多人选择足不出户“网购全世界”...

低温吹空调不可取 小编教你怎样正确降温

炎炎夏日，一些市民为了避暑，喜欢尽量调低空调温度，或者在大汗淋漓后马上冲个冷水澡……这些习惯其实是不可取的。重庆市卫计委组织专家编写的防暑指南提示，克服一些避暑误区，有助于健康度夏。近期“火炉”重庆出现连晴高温天气，大部地区日最高气温超过40℃，容易发生高温中暑。在炎热天气里，不少人在家中把空调温度设置得很低。事实上，室内外过大的温差反而会让身体感觉不适。重庆市卫计委防暑指南提...