招警引体向上考试

老人可以做引体向上好吗

引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做得多则成绩好，因此，它是一种力量耐力项目。引体向上种类多种多样，主要分为静力引体向上和借力引体向上(可以摆动身体)两大类。另外，5045次是人类有记载在引体向上这个简单运动上所能达到的最高数...

老人做引体向上的注意事项

引体向上的注意事项 宽握距有利于发展后背的宽度。窄握距有利于发展后背的厚度。及胸。理论要求，每次拉起来的时候尽量以前胸触碰单杠，也就是说要尽力拉高。实际很难做到，尤其是最后几个，拉到颈下就非常不易了。静止。不要摆动借力。完全靠臂力和背力拉升身体。引体向上是上肢力量耐力项目，练习有一定难度，同样需要持久性意志努力。对引体向上一个也完不成的同学可进行帮助，即由同伴托腰向上推举帮...

辅警和协警的区别

随着2017年安徽政法干警的招聘，辅警和协警也陆陆续续提上了招聘日程，那么何为辅警又何为协警？辅警一般是在派出所辅助民警进行治安联防工作的人员，协警则是交警中队协助交警管理交通秩序的协勤人员。辅警和协警又有什么区别，在选择报考上究竟选择哪个前途会好点，相信这是很多考生关心的问题。接下来就让小编来给大家整理一下这两者的区别。 何为辅警？ 辅警报考的条件 辅警的着装要求辅警着装时，...

江苏考试作弊案：团伙开公司设网站全国招枪手

团伙成立教育咨询有限公司,开设公司“官方”网站，组建QQ群，大肆宣扬和炫耀考试作弊的不法经历，并声称在该公司报名参加考试通过率非常高。500余名考生信以为真，在每门考试交纳数千元至数万元不等的费用后，该团伙在全国各地招募替考“枪手”，并专门研发和改装无线传输、手机APP软件、米粒耳机等作弊设备，期待“大干一场”。然而，他们的这一切不法行为，早已被警方所掌握。2015年9月，江苏...