慢跑前列腺

如何防治前列腺增生

预防前列腺增生，经常进行体育锻炼很重要。通过积极参加体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血;有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退;增强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。饮食要清淡、戒烟、忌酒，尤其不要长期饮酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性较强的食物。 前列腺增生早期无症状毋需治疗...

老人如何保护前列腺

寒冷、烟酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮湿的环境中，都可能引起前列腺充血，而充血是前列腺炎的重要病因，生活中应当避免这些因素。此外，还要多喝白开水“冲刷”尿道，否则高浓度的尿液会加重刺激。 2、不憋闷 久坐、穿过紧的内衣会压迫前列腺;而骑自行车时会阴部不断与车座摩擦，前列腺不仅受到压迫，还容易损伤。憋尿对前列腺的危害更是不容小觑，长期憋尿会出现前列腺肥大、前列腺炎等一系列问...

666万签家庭医生 上海又走在全国前列

据有关权威部门统计，我国最大的直辖市上海自2013年率先在全市范围内推广家庭医生制度，历经5年发展截至2018年，全上海家庭医生“1+1+1”医疗机构组合签约人数已达666万人！这一方面说明人们的医疗保障制度越来越完善，民众对于自己的身体健康也越来越看重，“家庭医生”这个原本只在西方一些发达国家和地区被普遍认同和接受的医疗保障形式，也开始逐步被我们国人所认同和接受。相信在不久的...

首家质子重离子在上海医院落成 肿瘤治疗水平迈向世界前列

首家质子重离子在上海医院落成 肿瘤治疗水平迈向世界前列 近日，我国首家质子重离子医院在上海浦东落成。质子、重离子射线是当今最先进的放疗技术，仅美国、日本、德国等发达国家掌握。首家质子重离子医院意味着中国在治疗肿瘤水平迈向世界前列。据报道，上海此次建成首家质子重离子医院，从10年前就开始筹划，我国正式进入立体定向爆破肿瘤时代。首家质子重离子医院落成 掌握最尖端、最复杂放疗技术上海...