抖音运动项目

高血压老人适宜哪些运动项目

气功 以放松功较好，也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。意念的部位宜低于心脏位置，如丹田、涌泉穴等。呼吸宜用顺呼吸法，不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气，以提高迷走神经的兴奋性。 太极拳 由于太极拳动作柔和，肌肉放松且多为大幅度活动，思绪宁静从而有助于降低血压。高血压患者练完一套简化太极拳后，收缩压可下降1.3～...

老人怎样根据体质选择运动项目

老年人要根据自己的喜爱、锻炼基础、运动条件、身体状况和体力情况来安排体育活动的内容。应掌握即可增强体质，又可以保障身体健康和安全的原则。 从生理机能来说，老年人的各项生理机能在下降，血管弹性变差，出现不同程度的硬化等，因此不宜选择强度大、对抗性强、速度快及需要憋气的项目，以免引起心肌缺血、服血管意外、骨折或其他伤害事故。老年人可根据实际，选择部分项目的体育活动内容，安排在不...

法院裁定抖音违规 抖音：对不起，我错了

3月20日消息，针对腾讯指控多闪在未被授权的情况下违规盗用微信/QQ用户数据一事，天津市滨海新区人民法院公布了裁定结果，要求抖音抖音立即停止将微信/QQ开放平台授权登录服务提供给多闪使用的行为，同时多闪此前通过抖音擅自获得的微信/QQ用户头像、昵称也被勒令停用。法院具体裁定内容如下：（一）北京微播视界科技有限公司立刻停止在抖音中向抖音用户推荐好友时使用来源于微信/QQ开放平台的...

抖音回应视频曝光 睡别人媳妇，别拍抖音

10月30日，针对PGone在微博指出的流出视频来自其抖音草稿箱，抖音相关人士回应称，正在调查核实有关传言。今日稍早，说唱歌手PGone在其微博文章中质疑，“为什么去年在抖音拍的视频没有任何外传的前提下会被放出来，还没有logo？”此后，有网友称，PGone视频是抖音员工从后台下载下来的，而且这个视频是存在于人家草稿箱里。佰佰安全网：记住了吗？以后偷汉子的时候，艹别人家的媳妇的...