空腹运动是不可取,尤其是跑步运动空腹对身体伤害是相当严重的,那么空腹长跑后难受怎么办呢?跟着佰佰安...[详情]
空腹长跑后想吐怎么办
早上空腹跑步会让部分人出现恶心的症状,这是很常见的一种现象。在饥饿状态或是过冷过热的环境中运动,容易使得体内的热量供应不足,导致身体血糖含量下降,从而出现运动性低血糖,引发恶心、呕吐、头晕等症状。像长跑后容易出现头晕恶心,也可能是空腹跑步引起的,所以在晨跑之前可以喝一杯蜂蜜水或吃根香蕉补充能量。 预防长跑后想吐的方法: 1、做好热身运动 在跑步之前,做好热身运动,能在很...
大米生虫子怎么办能吃
用过箩过筛的方法,这样为了足够的缩短除掉虫子的时间,大家可以先把表面的虫子给去除了,然后用竹子或者是条编制的筛子把大米里面藏着的虫子给筛出来,在最后的时候在放在阴凉通风的地方晾晒,然后再接着除去大米里面的各类虫子。 当然生姜也能够很好的去除大米里面的虫子,首先准备一个新鲜的生姜,然后放到装米的盆里或者是容器里面,表面一层放一块,中间一层放一块,最下面再放一块,等待一段时间后...
放学遭遇抢劫怎么办
做为一名中小学生,如果在学校里或者学校周围遭遇欺凌、抢劫事件,你是会选择忍气吞声,还是会勇敢站出来,向家里人或者警察寻求帮助?6月9日,记者从登封市公安局获悉,登封警方抓获两名长期在中小学周围进行抢劫的少年。 小明(化名)是登封市告成镇初中一名学生,2018年6月3日晚,小明在补习班放学回家的路上被两名男子抢劫,小明称其当时没有钱,告诉两人第二天再给钱,由于其已被两名男子抢劫近...
乘坐高铁不能吃泡面?网友问追问饿了怎么办
近日,一男子高铁吃泡面,遭到同车厢女子怒怼,“不让你吃你还不行,没完没了了是吧?”@记者联系到12306客服人员,工作人员表示高铁、动车上一般不卖泡面,如果是自己带的话,没有规定高铁、动车上不能吃。佰佰安全网提醒市民,请旅客自觉遵守国家法律规定和铁路有关规定,自觉维护铁路旅客运输秩序。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...
