游泳突然脚抽筋

踢球脚抽筋怎么办

踢球脚抽筋怎么办 1、当在踢球的过程中遇到抽筋的情况时，要立即停止下来，如果正在踢球的关键时刻，要通知队友或者教练等其他人，说明情况，然后可以停止运动，或者转移到场外。这样做的目的就是为了不干扰足球比赛的正常进行，不会对本队情况产生影响。 2、自己停下来以后，最好选择坐在地上，两腿伸直的坐姿，然后紧紧地绷住双腿，不让膝关节的部位弯曲，要尽量地绷直，然后用两手扳住抽筋的那只...

打篮球脚抽筋怎么办

打篮球脚抽筋怎么办?小编分析如下： 1、抽筋时马上停止运动，在场上出现脚抽筋的情况时，马上停止运动，不要勉强撑着，然后坐到地上，把腿伸直，脚尖往回掰，然后持续一段时间，感觉到没事的时候再松开。 2、抽筋发生时找别人帮忙，如果突然抽筋很痛的话，记得要找身边的人帮忙，在脚伸直脚尖往回掰的时候，让别人使劲的踢你的脚心，或者用脚踩小腿，直到抽筋的症状消失为止。 3、不时给抽筋部...

老教师汉江游泳突然腿抽筋险溺亡 苦找恩人5年

救人者刘波近20年曾救过21名溺水者，他说：我就游泳这一点特长，救人只为减少意外看到别人有危险，我又有这个能力，就伸一把手稍微迟疑一会儿，一条人命可能就没了“终于找到你了!没有你，今天就是我的五周年忌日。”当再次见到救命恩人时，从宁波赶来的教师赵龙满是激动，一把将对方抱住，久久不肯松手。5年前，他在汉江游泳时差点溺亡，多亏被人救起;5年间，他和朋友苦苦寻觅，终于找到了救命恩人...

女子公交上突然全身抽筋 好心司机及时帮助

6 月 28 日上午 10 点 47 分，7 路公交驾驶员胡海波驾车至曹家坡公交站时，听见车上乘客求助称车上有个女孩身体不适，部分乘客转乘后，驾驶员和乘客一起将其送至医院。经医生检查并无大碍，至中午 12 点，待其朋友赶到后司机离开医院。28 日下午，记者与女孩朋友取得联系，女孩已出院正在家里休息，“ 可能是最近饮食不规律导致的，也谢谢热心司机把她送到医院。” “ 当时正在进站...