男生为什么想练肌肉

花生为什么容易霉变

而花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。因为花生中富含油脂，从花生仁中提取油脂呈淡黄色，透明、芳香宜人，是优质的食用油。它除了可以榨油外，还可以炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖...

杠铃箭步蹲练什么肌肉

杠铃箭步蹲：箭步蹲（Lunget）和分腿蹲有些类似，但稍微复杂一些，多了一个跨步动作，锻炼效果基本类似，也是一项综合锻炼动作。箭步蹲可用杠铃也可用哑铃。 一、目标锻炼部位：以股四头肌为主，对臀大肌、股二头肌及小腿肌群也有锻炼效果。 二、动作要领： 1.双手各持一哑铃自然直臂垂于体侧或肩负杠铃，双手持哑铃屈肘置于肩上，两脚开立与髋同宽，眼视前方，挺胸收腹紧腰 2.一脚向...

男生为退学不惜持刀劫持同学做人质

生活中有许多同学难免会产生厌学情绪，近日一名同学为了退学竟公然持刀劫持同学。2016年3月8日21时许，合肥市青阳路与长江西路交口北侧合肥体育运动学校一训练馆内，散打班的几十名同学正在上课，突然，一名男生从身上掏出一把刀，抵在另一名同学脖子上，将同学“挟持”出训练场。同学们被吓得不轻，教练赶紧拨打报警电话。 散打课上 男生掏刀挟持同学3月8日19时许，合肥体育运动学校散打班的三...

高三男生为表断绝网瘾决心 用菜刀自断左手

2月3日凌晨，市区发生一起惨剧。一名高三男生为了表达断绝网瘾的决心，用菜刀砍断了自己的左手。19岁的小王(化名)是名高三学生。昨晚11点左右，母亲临睡前去看小王，吃惊地发现儿子不在房间，床头上留着一张纸条。据了解，小王独自出门前，从家里拿了一把菜刀，今天凌晨1点左右，他在一个公交站台旁的石凳上，用菜刀砍下整个左手，随后打的赶往通大附院。凌晨一点半，出租车司机将小王送到附院后拨打...