致跑步运动员一滴滴汗水

运动会运动员应该吃什么

运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水...

短跑运动员穿什么鞋

一般的长钉鞋比较好，但是要注意平时的练习，否则会不适应的，容易摔倒。胶跑道用短钉可以了，如果没有钉鞋，就穿跑鞋也是可以的，轻巧方便。 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息...

一滴滴司机凌晨送客后专盗电瓶

一名滴滴车司机做“兼职小偷”。其中一次，一夜之间连续作案数起，将多位市民家车上电瓶盗走。昨日，因涉嫌盗窃犯罪，曾某被东西湖区警方刑事拘留。55岁的曾某住在洪山区卓刀泉。他在菜场上过班，开过出租车。2012年，因吸毒被司法机关处以强制戒毒2年处罚。去年下半年，曾某注册成滴滴车司机，在载客之余，他当起“兼职小偷”，专偷车辆电瓶。去年12月3日凌晨4时许，曾某将乘客送到东西湖区走马...

武汉一滴滴司机抢劫强奸女乘客 手持仿真枪作案

芳芳(化名)是一名普通的打工族，深夜下班，她使用手机打车软件，在武昌区叫了一辆滴滴快车。岂料上车容易下车难，之后的4个小时对于她来说，犹如人生噩梦。 行驶过程中，芳芳发现路线不对，司机王某手持一把仿真手枪威胁芳芳，并将她带至光谷一偏僻位置。随后，王某谎称自己杀过人，迫使芳芳屈从，在车内将芳芳强奸，后又通过手机支付宝转账，迫使芳芳向其转款2.5万元。昨日，楚天都市报记者获悉，法院...