慢跑鞋,属于一种运动鞋,专门适用于慢跑。慢跑,可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一,那么大...[详情]
如何选择慢跑鞋
1、后跟要牢固,才能使脚踵稳定,不易倾斜。 2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌,既能保护跟腱,又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方,需有衬舌,才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆,才不会夹住脚趾,或造成趾甲床血。 5、鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。 6、鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接...
慢跑鞋是长跑鞋吗
慢跑鞋只是长跑鞋的一种,一双专业的慢跑鞋,应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能,才能让你在运动时更为轻松,也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气,这很重要,因为慢跑是长时间的运动,因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋,像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震,这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择...
花开生两面,人生佛魔间。很多激情犯罪都是因为受害者留下太多的破绽,冲动犯罪。最终就是害了自己,还多...[详情]
高校组织师生穿草鞋体验长征 女生脚底磨破
身着迷彩、脚踏草鞋……今年是红军长征胜利80周年,21日下午,湖北文理学院理工学院组织200多名师生,进行了一场特殊的“长征之路”体验。当天下午两点,在岘山文化广场革命烈士纪念塔入口处,湖北文理学院理工学院经管系的200多名师生,身着迷彩服、脚踏草鞋,冒雨集结。随着“前进”的口令声响起,在红旗和党旗的带领下,学生们排成四路纵队,向岘山山顶迈进。为了让体验更有切肤之疼,学校在路线...
女生穿短裙被投诉 兄弟你怎么看?
近日,网曝湖南农业大学图书馆接投诉,称女生穿短裙短裤露肩露背对男性属于性骚扰,影响学习。后图书馆规定,女生穿短于50公分短裤短裙不得进馆。一度惹来争议。图书馆回应该规定已撤销,并发文疑似致歉。每个学校都有校规校训,只要有利于学生健康成长,只要师生普遍都能够接受,换言之不违反主管部门规定乃至法律边界,我以为这样的校规校训都是可行的,一旦有人触及红线,理所当然就应受到处罚。图书馆是...
短裙、短裤、小吊带,清爽的好像在海边漫步呢,这才是美眉们的选择。可是,有人却因为这样的穿着被人投诉了!...[详情]
跑鞋对于跑者而言,就像是兵器之于战士,所以,选择一双舒适的跑鞋至关重要。很多刚开始跑步的人认为跑鞋越轻越好,你看很多跑马拉松的高手比赛时都是穿很轻薄的跑鞋啊!还有很多跑者认为跑鞋越软越好,因为这样缓震性能强啊!但事实真的是这样吗?初跑者究竟该如何选择跑鞋?佰佰安全网来介绍一下这方面的跑步安全小知识。有关跑鞋的简介 要了解跑鞋、购买跑鞋首先应该了解其结...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
