柠檬瑜伽垫

初学者怎么选购瑜伽垫

练习之前3个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一个小时不要大量进水，练习后1小时内不宜淋浴，因为瑜伽练习后皮肤的毛孔随之张开，身体感觉会非常敏锐，忽冷忽热的刺激会伤害身体，并且会洗去一些对身体有益的分泌物及真气。穿着舒适、有弹力的服装，最好赤脚练习，以增强脚掌的感知力，那么初学者怎么选购瑜伽垫呢？ 1、厚度，很多人认为瑜伽垫越厚越好，其实不然，太厚的垫子对练习平...

买什么牌子的瑜伽垫好

1、皮尔瑜伽垫 皮尔瑜珈垫是目前国内瑜珈垫市场最为顶级的瑜珈用品，它采用最为专业的PVC发泡的材质、无毒、无味，反弹效果甚佳，因为双面压纹防滑，抓地力强，止滑效果好。质地柔软、弹性极佳，能减少身体与地面接触的疼痛感，韧性及抗张力极佳，有效阻隔地面寒气，平铺伏贴，超强的弹性功能将最低限度的减少运动中的意外伤害，是初学者的最佳选择。 2、杰朴森瑜伽垫 杰朴森瑜伽垫目前最受欢...

蚂蚁可以酿酒？而且还是柠檬味儿的！

据外媒报道，近日英国剑桥一家酒厂将森林中采集到的棕色林蚁与乙醇混合在一起，再提炼出带有柠檬味的毡酒，每瓶含有62只林蚁精华，售价200英镑。报道称，酿酒商威尔3年前与妻子创办了全球首家定制毡酒公司，后来丹麦一家食品实验室联络他们，称可用棕色林蚁酿酒。这种林蚁以散发柠檬味著称，味道源于它们腹部发出的用来驱赶敌人的甲酸。威尔于是到肯特郡的森林捕捉6000只林蚁，并用高纯度乙醇浸泡...

宁波瑜伽爱好者水上演绎瑜伽技艺 人景合一画风惊艳

爱好者水上秀瑜伽 爱好者水上秀瑜伽 爱好者水上秀瑜伽 爱好者水上秀瑜伽 9月23日，在浙江宁波东钱湖南湖，几位爱好者在水上练起了瑜伽，完美演绎各种造型的水上瑜伽技艺，与湖光山色融为一体，画风惊艳。水上瑜伽又叫桨板瑜伽，顾名思义，就是在桨板上做各种瑜伽动作。当天，2017年宁波东钱湖首届SUP桨板休闲划体验周在此地正式启动。佰佰安全网提醒您：想了解更多户外安全知识...