慢跑鞋适合竞速吗
慢跑鞋是不适合竞速的,因为竞速跑鞋鞋底很薄,而且穿那么几次就容易坏,而且轻,减震效果差,只适用于比赛,一般是不可以用来慢跑的。是供专业运动员或者业余精英跑者使用的跑鞋,而普通大众跑者通常平时跑步和参加比赛穿的鞋基本上来说,都属于慢跑鞋的范畴。 竞速跑鞋与慢跑跑鞋的本质区别就是,竞速跑鞋更轻薄,保护性、缓震及稳定性更差,当然对于高水平跑者而言,他们也不需要通过跑鞋增加多少保护...
如何选择慢跑鞋
1、后跟要牢固,才能使脚踵稳定,不易倾斜。 2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌,既能保护跟腱,又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方,需有衬舌,才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆,才不会夹住脚趾,或造成趾甲床血。 5、鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。 6、鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接...
几年前,当中国的李宁公司表示可以为肯尼亚著名的赛跑运动员提供赞助时,耐克急了。耐克立刻私下活动,联...[详情]
李楠战术引球迷质疑 18000人呼喊李楠下课
“李楠下课!”这是中国男篮在13分输给委内瑞拉、小组赛未能晋级之后,18000人的北京五棵松篮球馆爆发出震耳欲聋的呼喊声,比之前任何一次“中国队加油”的助威声都要响亮。同一时期,微博热搜榜单再次被和中国男篮有关的话题“攻陷”,“中国VS委内瑞拉”、“心疼易建联”、“想念丁彦雨航”、“杨超越上上签”……其中排在热搜第五的“李楠战术”话题中,网友对于李楠临场执教能力的质疑充斥满屏。...
送别李文亮医生
据@武汉中心医院 消息:武汉中心医院眼科医生李文亮,在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作中不幸感染,经全力抢救无效,于2020年2月7日凌晨2点58分去世,对此,医院方面深表痛惜和哀悼。7日上午,武汉市政府网站发布公告:武汉中心医院李文亮医生,因感染新型肺炎,经全力抢救无效不幸去世。我们深表哀悼,万分惋惜!对其坚守一线抗击疫情表示敬意,对其家人表示诚挚慰问!7日上午,湖北省卫生...
根据中国执行信息公开网信息,李河君本人仍是失信被执行人,不得乘坐飞机等交通工具出行。多位法律界人士分析称,失信被执行人意味着被限...[详情]
跑鞋对于跑者而言,就像是兵器之于战士,所以,选择一双舒适的跑鞋至关重要。很多刚开始跑步的人认为跑鞋越轻越好,你看很多跑马拉松的高手比赛时都是穿很轻薄的跑鞋啊!还有很多跑者认为跑鞋越软越好,因为这样缓震性能强啊!但事实真的是这样吗?初跑者究竟该如何选择跑鞋?佰佰安全网来介绍一下这方面的跑步安全小知识。有关跑鞋的简介 要了解跑鞋、购买跑鞋首先应该了解其结...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
