生活中多吃哪七类食物帮助补钙?
生活中多吃哪七类食物帮助补钙? 1.绿色蔬菜 有研究表明,绿色蔬菜也是补钙好手,羽衣甘蓝、菠菜、西兰花、白菜、甘蓝、芥菜等绿叶蔬菜都是钙的良好来源。 2.坚果 给宝宝补钙,还可多吃坚果,如核桃、杏仁、榛子、腰果等,坚果油也是钙的良好来源。 3.鱼骨头 鱼骨头含有丰富的钙质,可以选择吃一些软骨头的鱼罐头,如果鲑鱼罐头、沙丁鱼罐头等。 4.豆类 豆类也是补钙圣品,...
食源性哮喘宝宝有哪些饮食禁忌
1.避免接触和食用已知的能引起过敏、诱发哮喘发作的食物:牛奶、豆类、蛋类、海产品、辣椒、胡椒、大料、茴香、香精、啤酒、汽水等。 2.坚持由少到多、由稀到稠、由粗到细、由1种到多种的辅食添加原则。 3.摄入充足的优质蛋白质,可吃鸡肉、瘦猪肉、猪肝、牛奶、豆粉等,以促进炎症的修复和补充营养。 4.摄入足够的维生素,可吃苹果、梨、大枣、莲子、胡萝卜、油菜、白菜等,以维持身体正...
3月12日下午,部分学生家长反映成都七中实验学校小学部食堂食品质量问题,温江区相关部门及时赶赴学校...[详情]
泉州七中金山校区学生现食物中毒症状 或因咖喱鸡肉牛肉
昨日,泉州七中金山校区学生食堂发生集体食物中毒事件,据多名学生估计,共有100多人出现中毒症状,几乎都吃了食堂的咖喱鸡肉或者咖喱牛肉。目前,泉州市第一医院仍有十几名学生正在就诊,医生初步诊断结果均为急性肠胃炎。据医生介绍,从今日凌晨开始,陆续有几十名学生前来就诊,已经有部分症状较轻的学生出院回家。今日上午,仍有部分学生前来就诊。此外,福建医科大学附属第二医院也接诊了6名食物中毒...
七旬老人井中投毒 只为报复邻居
七旬老汉张某某本应在家安度晚年,如今却因挟私报复在邻居家投毒而锒铛入狱。近日,汨罗市公安局古培派出所将犯罪嫌疑人张某某抓获,破获一起投毒案。10月31日,张某急急忙忙来到古培派出所,向值班民警报警,称可能有人在他家水井中投毒,前后共有三次,他洗过两次水井,然后悄悄地在自己院墙上装了一个监控摄像头,这次拍到了嫌疑人的身影,并向民警提供了一段视频监控,在监控中看到,10月30日上午...
身为女生在日常生活中一定要保护好自己,保护自己的人身安全。否则后果真是苦不堪言啊。...[详情]
如今面瘫这种疾病发病率很高,很多的患者去医院就诊,但是不知道其中的危害,它直接会对我们身心健康造成危害,让我们的工作生活受到了非...[详情]
2014年的最后一天,上海外滩跨年夜发生踩踏事故,最新伤亡情况显示,事故造成35人死亡,48人受伤。那么如果发生在超市踩踏突发事件、生死关头,您知道如何科学、有效地自救么?今天佰佰安全网小编就来给您讲讲相关的超市安全小知识吧!什么是踩踏事故? 踩踏事故,是指在聚众集会中,特别是在整个队伍产生拥挤移动时,有人意外跌倒后,后面不明真相的人群依然在前行,对...[详情]
在职场我们不光要笑对职场,整天笑嘻嘻,我们还要有所作为,要在逆境中激发出自己的潜能,在乐观的心态下使自己不断的超越!那么,我们在职场中该怎么培养积极的心态?佰佰安全网来说说与之相关的职场心态小知识。什么是积极心态? 积极心态主要是指积极的心理态度或状态,是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向,它是一种良性的、建设性的心理准备状态,在学...[详情]
