大家最熟知的健身运动就是跑步了,跑步分为短跑,中长跑和长跑3种,不同的距离,跑步的技巧和注意事项也...[详情]
中学生一百米跑步技巧
1.比赛前深吸气,比赛途中尽量不呼吸。 2.前30米重心向前,中程调整回来,最后30米向前做好压线的准备。 3.摆臂时手指伸直,你把它想象成锯子那种。 4.起跑使用脚尖,中程及以后换成前脚掌。 5.摆臂要有力度和速度。 6.跑的时候要有自信,应该在跑之前先使自己兴奋起来,使大脑运转更快,这样更能在启动时最快的速度冲出去。 7.跑的时候将重心放高,这也是一个小窍门,...
中学生防止性骚扰技巧有哪些
1、和男同学,男老师保持适当距离.能否掌握好处事分寸,是免受其害的关键.作为女学生,一定要懂的和异性处事分寸,并保持一定距离. 2、聚会不饮酒,时刻保持清醒.众所周知,酒是麻醉品,饮酒是导致女性失去防卫能力的最大诱因之一. 3、不出入娱乐场所,避开事非.KTV等娱乐场所里,出入人员复杂,很多不良人员尤其喜欢混迹其中,作为还没有社会经验的女学生,应避免到娱乐场所消费. 4...
2018年6月5日上午9点左右,我校学生何XX在西湖桥跳水自杀,尸体已于7日下午5点左右找到。...[详情]
男子冒充中学生乞讨 被拆穿
2017年2月18日,陕西省榆林市榆阳区二街一家购物广场门口,一名身穿中学生校服,带着眼镜,一脸稚气的年轻男子站在那里乞讨。旁边立着一块广告布,上面写着“母亲被诊断为尿毒症需要34万元”、“还差13万元”、“力量不分大小,捐助不分多少、善意不分先后”等文字。二街是榆林市最繁华的街道,购物的市民人流如织,看到这样“孝心”的儿子,过往市民纷纷慷慨解囊。十元、五元、一元的纸币,一会...
中学生上车后失踪 咋回事?
家长早上将孩子送到公交站点上车去学校,过了一上午,孩子的老师竟然联系家长说孩子没上学,可把家长急坏了,最后多亏了公交车上的监控录像。 事情发生在25日,当日市民刘先生照常在雁鸣湖站点送女儿乘坐229路公交车上学,不想一上午过去了,孩子老师打来电话说孩子并没有去上学,情急之下刘先生迅速找到车队说明情况。“家长因为孩子失踪报了警,随后我们帮忙调取了公交车上的监控录像,并联系当时的司...
