有人把跑步引起的膝盖内侧疼称作“跑步膝”。“跑步膝”是因为跑步的速度过快,单次跑步时间太长,运动量...[详情]
学生膝盖韧带拉伤可以踢球吗
学生膝盖韧带拉伤可以踢球吗?韧带拉伤要明确伤到何种程度了,有没有撕裂与断裂,建议到专业的医院做检查,尤其是膝关节,韧带多而脆弱。你感觉能踢球时,其实还没有完全恢复!再次运动当时感觉没事,但是运动了只会让你的伤情更严重!一定要去正规的专业运动损伤的医院医师检查!如果不完全彻底治好,那么将会给你以后的运动和生活造成影响,你的膝关节就会总是受伤的。建议彻底养好,再进行恢复性练习,一...
学生膝盖韧带拉伤吃什么好
学生膝盖韧带拉伤吃什么好? 韧带拉伤是生活中运动锻炼中很可能会发生的事情,如果韧带拉伤了,只要按照正确的处理方法会让你康复得更快。韧带拉伤患者除了要积极治疗外,在疗伤的期间还要重视其饮食,一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、...
一男子在龙华民治一酒吧内与保安起口角,而后疑似被保安拖至外面围殴,随后倒地不省人事,经抢救无效死亡...[详情]
再敲警钟!一少年河道内游泳不幸溺亡
4日17时许,在位于金山松隐地区一砂石厂西侧河道码头,一名年仅17岁的少年在学习游泳时不幸溺水,晚上18时40分,救援人员终于找到了少年。不幸的是,少年已经宣告死亡。当天下午,一名少年在家人的看护下学习游泳,在水中游了一会儿后便尝试解开救生衣游泳,没过多久就发生溺水。当家人发现小孩不见了踪迹时,便开始奋力寻找,然而始终没有发现,随即拨打电话报警。18点40分左右,金山消防救援人...
大妈下肢截瘫 黄韧带骨化是祸首
下半身麻木每天只能躺在床上,以为是腰椎间盘突出,但治疗后没有效果。冯大妈辗转找到了武汉市武昌医院,这才揪出祸首:原来是胸椎黄韧带骨化导致胸椎管狭窄。9日,被抬进医院的冯大妈自己走着出了院。70岁的冯大妈家住武昌徐东,最近一年她突然出现四肢麻木无力,每天只能躺着。按腰椎间盘突出治疗基本无效,经人介绍,她来到市武昌医院骨科看诊。接诊医生胡立冬仔细阅片发现,冯大妈胸椎管狭窄,两侧的黄...
我们游泳时总会碰到各种损伤及病症,下面介绍游泳时遇到的肌肉韧带损伤和病症的预防措施以及处理方法。希望可以帮助到各位游泳健将哦!...[详情]
对老年人来说,游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用,使人在水中的重量只相当于自己体重的10%,因此老年人不需要用多大的力,...[详情]
学生每天需要运动,多运动可增强体质,但在运动时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质,一定要遵循量力而行的运动原则,强度过大或者难度过高或姿势不正确,都可能导致运动肌肉拉伤。那如果学生在运动中拉伤应该怎么办呢?学生运动拉伤的原因 运动肌肉会发生拉伤的原因是在运动过程中,肌肉急剧地收缩或者过度牵拉所引起的伤痛,会发生这种情况通常是准备运动做得不足够,肌...[详情]
秋高气爽,正是爬山的最佳季节。亲朋好友相约爬山的集结号正在吹响。但爬山的健康风险,并不为许多想登山的游客所知。现在越来越多的都市人喜爱户外运动。这些爬山的人从20岁至70岁各种年龄段的都有。可在登山过程中,人们往往忽视因上山和下山带来的健康风险,其中人的膝关节就是最“伤不起”的所在。那么,登山时为什么容易伤到膝盖呢?如何保护膝盖呢?佰佰安全网为您普及...[详情]
