农村小伙干牛活吃二斤面

平时生活吃什么能够预防骨质疏松

第一种、足够的蛋白质。可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等； 第二种、充足的钙质。要常吃含钙量高的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等； 第三种、充足的维生素D及C。因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果； 越来越多的科学研究证实，在大量进食酸性食物的时候，身体就会自然地消耗骨骼中的钙...

125斤女生适合练多少斤哑铃

根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。 选择哑铃不光要看自身体重，还要看具体的身高的，而且即使达到了上面的某个标准也要根据...

小伙体重370斤 6壮汉抬人就医

10月18日体重370斤的小伙患病需要前往医院救治，但他全身水肿，无法自行下床行走，为了把他弄出家门，6名壮汉和6名消防员累出一身大汗。 15时许，丹东市消防支队指挥中心命令，一户居民救助，中队出动抢险救援车，官兵6人，迅速赶往现场救援。到场后指挥员查看现场情况，向病人家属询问得知，一名17岁的男性患者，体重约370斤并全身水肿、阴囊水肿无法自行下床行走，需及时到医院进行医治。...

赞！福州海关查获3.6公斤海马干

日前，福州海关驻邮局办人员查验入境邮件时，发现一件由秘鲁寄往福州的邮件内有海马干604只，毛重3.6千克，这是该办首次在邮递渠道查获濒危海马干品。目前，这批海马干已移交缉私部门进一步处理。据悉，海马有特殊的药用价值，因而被捕捞、贩卖的现象屡禁不绝。为有效保护海马，我国把海马列入二级保护动物。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范...