滑冰挑战赛圆满落幕

在滑冰场滑冰有危险吗

在滑冰场滑冰是有危险的，尤其是在户外滑冰时要留心冰面异常情况，如冰面出现裂缝或者渗水，则千万不要上冰。如遇冰面破裂，落入水中，首先要保持镇定，大声呼救，争取他人相救，双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟。 气温波动大，许多冰面都比较薄，尽量不要到无人管理的冰面滑“野冰”。现在正值寒假，家长要看管好孩子，不要让孩子独自到水边和冰面玩耍，要到正...

如何自学滑冰

一、V型走步 1. 先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。 ) 2. 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。 3. 身体稍向前倾，右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳，重心转至右脚。 依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。 二、跌倒起立 1 . 前溜时如果停不...

强网杯网络安全挑战赛已正式启动

“强网杯”网络安全挑战赛是面向国内信息安全企业(团队)和高等院校的一次国家级网络安全赛事，旨在通过激烈的网络竞赛对抗，培养和提高国家网络安全保障能力和水平，发现网络安全领域优秀人才，提升全民网络空间的安全意识和能力水平。为大力提升国家网络空间安全能力水平，在有关部门的指导下，由中国网络空间安全协会主办，教育部高等学校信息安全专业教学指导委员会、国家信息技术安全研究中心协办的“强...

2015年“健康家居装修家博会” 家装大课堂圆满落幕

近日，2015年“健康家居装修家博会”家装大课堂在开封日报报业集团新址成功举行，设计师和装修专家深入浅出的讲解和翔实的案例展示，丰富了大家的家装知识，受到大家欢迎。据介绍，本次“健康家居装修家博会”家装大课堂历时两天，邀请到开封市先锋装饰有限公司、河南硕源装饰工程有限公司、开封市这样装饰有限公司、开封业之峰装饰有限公司等4家公司的专家现场讲解。专家们结合现代都市人的生活特点，介...