睡眠拖延症特点
1. 自身缺乏自信。因为每次完成任务都达不到自己对自己的最高要求,对自我能力的评估也就会越来越低。 2. 总觉得自己很忙。就算是自己给自己的借口,就算是平时没啥别的事,也要让自己以为一直拖着没做因为自己一直很忙。 3. 个性比较顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。这等于说给自己定了一个台阶:必须自己准备好了才能开始做。 4. 内心里喜欢操控别人。让他们去急吧,...
什么是拖延症
什么是拖延症 拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。 影响因素...
拖延症基因找到了。德国波鸿大学的Erhan Genc等研究员近期发表在《社会认知与情感神经科学》研...[详情]
更年期综合症 心理治疗是主要关键
更年期综合症是更年期女性常见疾病,女性应积极治疗更年期综合症,以防诱发其他疾病。除了中西医治疗更年期综合症外,心理治疗更年期综合症更是主要关键。更年期综合症治疗方法1、心理治疗更年期常常会出现精神与心理状态的改变,因此更年期综合症如何治疗,心理治疗是首选。有很多女性认为更年期到来,就意味着衰老将至,她们怕衰老,心灰意懒,有恐惧感,感觉生活无趣,终日惶惶不安,感到困乏,但躺在床上...
惊呆 小孩犯错幼师拎小孩转圈
有网友爆料:5月24日下午,四川遂宁蓬溪县某幼儿园内,一老师惩罚学生,将孩子拎起来转圈。25日凌晨,蓬溪警方发布消息,警方已会同教育部门联合调查。在网友提供的视频中,记者看到,蓬溪锦绣国际城幼儿园内,一名女教师抓着一名小孩的手提起来还转圈,同时听到很多小孩在哭。随后该老师又走向旁边,继续对另一个儿童重复同样的动作。5月25日凌晨2点15分,蓬溪公安针对这起事件作出情况通报。据@...
很多家长反应自己家的孩子做事情拖拖拉拉,不干净利索,那么面对学生拖拉的习惯,我们该怎么办呢?下面为大家介绍如何让学生远离拖延症。...[详情]
在孕妈妈孕育宝宝的过程中,胎宝宝的性格、气质等已经开始萌芽,对于各种情感态度也有一定的认知。所以孕期学会如何调节好情绪很重要,那么,如何消除孕妇烦躁心理?佰佰安全网接下来介绍一下这方面的孕妇心理小知识。孕妇为什么有烦躁心理? 担心胎儿很多孕妇虽然定期做一些产检的化验,但是胎儿的健康不是机器这样的死物就能检查出的。所以作为一名准妈妈,对于宝宝的健康是非...[详情]
