感冒了可以慢跑吗

感冒了可以夜跑吗

如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，则说明你的感冒比较轻，可以进行适量的夜跑；一旦出现发烧、胸闷、四肢无力等全身症状，则说明你的感冒比较重，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头痛伴随全身发冷酸疼，可能是发烧的前期症状，这时就不要再夜跑运动了。 虽然轻度感冒时可以适量运动，但谨记只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。对于平时有运动习惯的人来说，感冒后的运...

感冒期间可以慢跑吗

研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而，这也不是对每个人都奏效，但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，但运动时，如脖子以上症状比较严重，还是应该停止锻炼，否则就会适得其反，使感冒期限更长。一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头疼伴随全...

8岁男童患感冒险失明 感冒不能小觑

感冒是种再普通不过的病，即使不吃药，一般一周后也能自愈。可感冒还真不能小看，曾经就有人因感冒后发生病毒性心肌炎而丧命，而最近，8岁的杭州男孩小杰(化名)竟因为一次感冒而差点失明。据悉，近日，小杰由妈妈领着走进了杭州市一医院眼科诊室，医生了解到，小杰前段时间刚感冒肺炎住院，才好一点，眼睛又出了问题。现在右眼看不清了。经医生检查，发现其右眼视力只有眼前2米指数，也就是只能看清2米以...

地震真的可以预警吗？

九寨沟7.0级地震发生后不久，网络上流传一段视频。视频显示，汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息，从40多秒开始倒计时。随后，视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍，这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制，目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样，九寨沟地震发生后18分钟，中国地震台网官方微信平台推送了一条...