猫怎么练肌肉

哑铃怎么练肩部肌肉

一、立姿肩部推举练习 练习部位：前三角肌，上斜方肌和三头肌 动作要领： 1、双膝微曲； 2、腹部紧缩，腰身挺直； 3、脊椎保持稳定，手臂上抬时，下背勿弯曲。 二、侧平举练习 练习部位：前三角肌，后三角肌 动作要领： 1、勿将双臂向上摆动，练习中肢体不可移动； 2、上身挺直。 三、坐姿肩部推举练习 练习部位：前三角肌 动作要领： 1、双脚平放地面，位...

哑铃怎么练小臂肌肉

一、上斜哑铃弯举 动作要领： 1. 坐在斜板板凳上，每只手各握哑铃。保持肘部接近身体，旋掌心朝前。 2. 上臂固定，呼气时收缩肱二头肌抬起哑铃。只有前臂在移动。继续运动，直到你的二头肌完全收缩并且哑铃达到肩膀高度。停滞收缩一秒。 3. 慢慢把哑铃举回到起始位置同时吸气。 4. 重复动作。 二、上斜开肘肱二头肌弯举 动作要领： 1. 依靠在斜板板凳上，每只手各握...

流浪幼猫惨死 猫妈妈舔着尸体哀鸣

花猫妈妈一下一下温柔地舔着小猫崽早已冰凉的身体，旁边是另一只小猫崽的尸体，只剩下头部，身体不知去向。昨日，西市北路城建大院的几名住户看着这凄凉的一幕，唏嘘又愤慨。两只小猫出生不久还不会站68岁的杨女士住城建大院3号楼，大概十年前，她开始照顾院子里的流浪猫，不仅常给流浪猫喂食，还将外面流浪猫产下的小崽带回来养在院子里，为了养流浪猫她没少被邻居责怪。因为家住三楼，刚开始她在一楼...

女子退猫遭拒将猫虐杀 警方介入

近日网友爆料，一名在丽江工作的女子，在宠物店购买了一只宠物猫，隔日，因自身经济原因找到店主要求退猫，店主按照“活物出售非健康原因不退换”的行规拒绝。该女子几日后将猫剥皮杀害后，丢弃至售猫宠物店门口。很多网友认为，买猫女子的做法十分残忍，要求买猫女子道歉。宠物店店主告诉记者，这只被虐待的猫售出时间是1月3日，购买猫的女子在1月5日到店内，“称自己没有钱，要把猫退了。”店主说，在女...