赤水河骑游中国第一

第一次骑动感单车腿疼怎么办

1、按摩排酸 做动感单车训练48小时后，如果大腿部分还感觉酸痛，可以用给痛处按摩的方法缓解症状。 做法：按摩时沿着肌肉线条，不要推按到关节处，否则加深受伤几率。 2、泡沫轴挤压 泡沫轴挤压可以缓解迟发性肌肉酸痛症(DOMS)的原理是利用身体自我抑制的原理放松紧张的肌肉，减少肌肉张力，从而缓解骑动感单车后的腿部肌肉酸痛症( DOMS)。 做法：在动感单车课程前做，将泡...

中国外来入侵物种第一批名单

部分入侵物种的简介 1.紫茎泽兰原产地中美洲，1935年在云南南部发现，可能经缅甸传入。分布于云南、广西、贵州、四川(西南部)、台湾、垂直分布上限为2500米。 2.薇甘菊原产地中美洲，1884年首次在香港登陆，1984年在深圳发现。 分布于香港、澳门和广东珠江三角洲地区。 3.空心莲子草原产地南美洲，1892年在上海附近岛屿出现，1950年代作猪饲料推广栽培，分布于黄...

第一次骑共享单车就出事故 责任谁负责

第一次骑共享单车的老张闯祸了老张今年51岁了，是外来务工人员，在工地打些零星小工。去年12月11日傍晚5点多，老张收工。原本从工地回宿舍，是有班车的，但是那天班车比较挤，老张就想走走回去算了。走出工地，他就看到路边有一辆没有锁的共享单车。老张从来也不会弄扫码什么的，因为没有锁，这是他第一次骑共享单车。他从枫桦东路北的人行道由西向东逆向骑着。后来看前方人行道上有一堆垃圾，为避让...

中国开锁第一人畅谈窃贼作案手法

岁末年初，又到了盗窃犯罪分子活跃的时期。如何有效防盗就成了眼下最关键的问题。 西安盗贼江湖：盗贼帮派内互叫外号 不打听真名 记者在2015年年底西安市公安局的一次会议中了解到，据不完全统计，西安每天大约有30起入室盗窃案件，给市民财产及人身安全带来极大损害。 生活中一把小小的门锁，关乎着许多家庭的安全。入室盗窃者是如何开锁盗窃的?怎样的锁是安全的?家里如何防盗? 锁界大佬：小...