如何做好教师心理疏导

家人要如何做好产后情绪疏导

分娩之后，除了身体上的疼痛以外，是不是还感觉有另外的不舒服？好像丢了什么东西，又好像受了什么委屈，感觉难过又焦虑是不是？ 别担心，这只是身体里的雌性激素水平下降引起的暂时反应，顺其自然就好，想睡就睡，想吃就吃，想唠叨就唠叨，想哭就哭会儿。重要的是注意喝水，适当吃些东西，充分休息。 1．保持安静，尤其是在宝宝或者妈妈睡着时。 2．必须有人随时陪伴，了解母子的情况并及时满足...

青少年如何做好心理保健

学生的知识来源匮乏。目前大多数学校所开展的都是健康教育课，那么在这个大前提下健康教育就包括了很多内容，比如青少年的生长、心理健康、营养知识、体育锻炼、遇到突发事件所需要的急救知识以及的健康教育等都在健康教育的范畴之内，而健康教育课一般是每两周一次课，课时相对比较少，那么老师在课堂上所能讲解的内容就会减少，具体到青春期的性教育就少之又少了。有关于青春期性教育的内容一般都是按照老...

雾霾天如何做好自我防护？

近日，大范围雾霾天气再次笼罩我国北方一些地区。雾霾不仅影响了上班族的出行，也威胁着人们的身体健康。12月19日，记者走访了省内一些医院，请专家向公众介绍一些远离雾霾危害、做好自我防护的知识。首先，须谨防原有呼吸系统疾病“雪上加霜”。河南省人民医院呼吸内科主任医师唐学义说，由于雾霾颗粒中携带的多种致病菌会对鼻、咽、气管等呼吸道造成破坏，一方面会引发鼻塞、咽痒、痰多等各种不适，从...

重污染天气如何做好健康防护？

跨年三天京津冀及周边地区再遭“霾伏”，北京今日零时启动重污染橙色预警，各位准备跨年的小伙伴们你是否做好防护措施了呢？佰佰安全网为你支招。行人出行篇少外出。尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人，更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。当出现中、重度雾霾天气时，年老体弱多病者应减少外出。戴口罩。在不得不外出的情况...