怀孕三个月吃什么好
怀孕3个月是妊娠关键期,也是孕吐最严重的时期,这个时期的饮食要注重质量,应该多吃容易消化而且清淡的食物,同时可以吃些略带酸味并且富有营养的水果和菜式。准妈妈们要注意,这个月所必须的营养素包含以下的几种哦。 1、蛋白质。需摄入80克/天,这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量,可以多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白,豆制和蘑菇可以多吃一些。 2...
三个月的孕妇游泳好吗
孕妇怀孕也可以游泳,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。 孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,可以缓解腰痛;此外,训练时不宜剧烈动作,避免劳累,最好有专职人员在场。游泳是比较适合孕妇的运动之一,不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施,注意安全。 孕妇游泳注...
五旬男子听说吃何首乌能让头发变黑,便买来一些磨成粉后每天泡水喝,没想到连续吃了3个多月后,不仅头发...[详情]
男子三个月疯狂碰瓷 被警方抓获
昨日,北仑警方告诉记者,从8月份开始到10月份,3个月不到的时间里,一个“碰瓷老手”作案30多起,骗得资金3万余元。目前,嫌犯张某已被刑拘。3个月内向张某赔了5次保险公司工作人员越想越不对劲“砰……”随着清脆的撞击声,一名穿着破旧衣服的男子在一辆汽车前摔倒,稍一会,他缓缓起身,捂着腿,表情十分痛苦。他叫张某,来自吉林,今年35岁,是一名“碰瓷老手”。见车主一脸茫然,张某忙叫对方...
6人三个月诈骗510万元
每天只要在朋友圈转发三条广告,便能收到每日30元工资?短短三个月,全国便有1.1万余人(次)中了这个微信骗局,诈骗团伙共骗取所谓“入职费”510余万元。近日,湖北省阳新县检察院以诈骗罪对李某等6人依法提起公诉。2017年6月,李某等6人为谋取非法利益,成立了一个以微信为载体的诈骗团伙。该团伙以某有限公司的名义,注册了几个微信号,对外宣称只要交纳398元“入职费”,每天在自己的...
广大吃货们以及想减肥的妹子们请注意!告诉你们一个“好”消息!据说吃麻辣烫能减肥!吃麻辣烫能减肥!麻辣烫能减肥!重要的事情说三遍!...[详情]
8月8日21时19分,四川省阿坝州九寨沟县(北纬33.2度,东经103.82度)发生7.0级地震,震源深度20公里。让我们来看看...[详情]
感觉中国的大学生好多啊,遍地都是大学生啊。 如果你当初读了研究生,你还会觉得,中国好多研究生啊,怎么这么多的研究生啊。 如果有一天,你的媳妇突然怀孕了。 这个时候,我们先不管你三个月没回家,你媳妇是怎么已经怀孕都一个月了的? 这个时候,你会觉得,握草,怎么街上这么多的孕妇?可是,大家想想,是这样的吗? 是遍地大学生吗? 是全世界的女人都和你媳妇一样怀...[详情]
老鼠的天敌有猫,蛇的天敌有老鹰,苍蝇蚊子有小燕子和蜻蜓,飞蛾蚱蜢自有青蛙消灭。 自然界的动物都有自己的天敌,制约其它物种的同时也被其它物种掐着脖子, 这,是大自然创造的法则,因为只有规则的创立和运行,才能保证一个体系长久地运行下去,自然界生态物种皆需要平衡。 但是,在历史的漫漫长河中。人类通过长期的进化,借助工具爬上了食物链的最顶端,从此,人类的数...[详情]
