半失能老人
老人在年老的时候,身体机能开始退化,再加上年轻时候的一些不恰当的习惯可能导致的一些所谓的老年病。吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡6项指标,一到两项“做不了”的,定义为“轻度失能”,三到四项“做不了”的定义为“中度失能”,五到六项“做不了”的定义为“重度失能”。半失能包括“轻度失能”和“中度失能”的,生活基本不能自理的老年人。半失能老人,有的方面需要照顾,有的不需要...
冬泳者为什么能下水游泳,他们不怕冷吗?
一、冬泳参与者们如何避免失温? 1.在冰水里动起来 冬泳并不是把自己泡在冰水里“洗澡”,而是通过冷来刺激身体产生应激反应,来达到体感免疫力,提高冷耐受度,软化血管,增强内脏功能的工作,因此首要任务就是要动起来,要让身体产生的热量去对抗外界的低温。 2.做好保暖措施 选择冬泳地点时,一定要选择可以及时得到救助,或有保温房的地点,不要随便选择一个湖就游泳,安全熟悉的水域才...
“河北当地老龄化的趋势非常严重,全省老年人口已经达到1400万人,而失能、半失能老年人口则达到14...[详情]
厦门一男子下水游泳溺亡
这些天厦门气温持续飙高,一名男子和同伴下水塘游泳,却不幸溺亡。救援队经过1小时搜寻打捞,将男子的遗体交与家人。27 日晚上6时36分许,曙光救援队接110指挥中心通报:一名男子在同安德安古堡附近一处水塘游泳时溺水,生死不明。队长王刚立即展开集结,启动B类水域救援任务。短短数分钟后,46名队员响应,携带水域救援装备奔赴同安。“这是一处天然形成的水塘,水域面积大,最深处20米左右...
高三毕业生江边烧烤 下水游泳被冲走
6月11日下午5点过,在江北高家花园大桥下,刚刚高三毕业的健健(化名)和同学来到嘉陵江边烧烤。因天气较为闷热,健健和同学走入江中游泳,却不慎被江水冲走,所幸被水上应急基地的工作人员及时发现并救起,才逃过一劫。之后,接报赶来的磁器口水上派出所民警对下水游泳的学生进行了防溺水安全教育。佰佰安全网提醒:学校、社会和家庭平时需做好对学生的安全教育工作,普及安全知识,确保学生人身安全。下...
女人到二十五岁以后,身体的各项机能就会渐渐开始下降,新陈代谢开始减慢,如果不好好保养自己衰老的速度也会加快,到了一定的年纪体重也会开始逐年上升,因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么,女性适合哪些运动减肥呢?今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖? 女性之所以肥胖,专家指出,主要原因如下:一是女性的脂肪细胞多于男性,相对而...[详情]
很多老年人都以为,在上了年纪之后就不该运动了,该享受天年了,这个时候就不要做一些运动的事情,这个也是消耗体力的事情,但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多,其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的各种不适,但是这个时候也是可以多做做运动来改善的,适合老人的健身项目有哪些呢?佰佰安全网和大家看看。老人健身的好处 运动疗法是治疗肥胖症的一...[详情]
