脚崴了刚好可以慢跑吗

脚崴了没好透能慢跑吗

踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。踝关节扭伤可能导致的损伤包括外踝的距腓前韧带跟腓韧带，内踝三角韧带，下胫腓横韧带等。 从结构上看踝关节——外踝的外上髁要比内踝的内上髁低，而内上髁和外上髁所形成的角度决定了脚踝极易产生内翻崴脚、踝关...

感冒刚好可以慢跑吗

感冒刚好是可以慢跑的，但是尽量跑的时间不要太长，避免强度大的运动。因为高强度锻炼，虽然可以暂时缓解症状，但由于运动后免疫细胞会进入休息状态，不利于抵御感冒病毒，可能令原症状出现反弹，甚至引发其他疾病。 人体为了抵御入侵的病毒或细菌,就要动员体内的防御系统与之斗争,表现为一定限度内的体温升高,白细胞增多,细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强;同时,体内的新陈代谢...

郁闷！路人崴脚导致骨折索赔却找不到“正主”

汇文路罗宾森附近路段，路面破损严重。 汇文路疑似商先生妻子崴脚位置的裂痕。“这段路面，至少有六七年都是这样了，高低不平，破损严重。”这说的是周边住户眼里的汇文路，在靠近罗宾森广场后门与枫丹雅苑小区位置的路段，在附近居民眼中，就是个“坑”。昨日，思明区市政园林局、梧村社区居委会、附近罗宾森广场与枫丹雅苑小区的工作人员，都聚集在这里进行协商。因为上个月，这段路又“坑人”了，商先生...

女子崴脚遇陌生男主动护送 到家后遭对方猥亵

周姑娘25岁，在杭州城西一家娱乐场所上班。今年3月2日凌晨2点多，她跟几个朋友一起吃夜宵，席间喝了一瓶红酒、几杯洋酒，饭局结束时已经有了几分醉意。朋友都离开后，周姑娘独自步行回租住处。走到小区门口，酒劲上来，她双脚发软，“扑通”摔了一跤。由于蹬着一双“恨天高”，这一跤下去，脚踝崴了，周姑娘半天没爬起来。“你没事吧？”正在她一筹莫展之际，一双手从后面伸过来，搀住了她的手臂。周姑...