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在家里慢跑

在家里慢跑安全知识

地震在家里怎么躲避
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地震的危害巨大,剧烈的地面震动可以导致房屋倒塌,产生人员伤亡,下面带您了解一下地震在家里怎么躲避,...[详情]

在家里慢跑安全新闻

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近日,嘉兴新仓派出所接到一名女事主的报警求助,称三岁的孙子被反锁在家中,万分焦急之下,拨打了报警求...[详情]

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慢跑是许多老年人喜爱的活动,因为这种锻炼方法简单易行,长期坚持,对增进健康,改善体质,确有效果。...[详情]

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儿童磕碰是常见的事,也许对于很多家长来说习以为常了,但若发生意外事故,造成孩子骨折什么的就不好了。那么,如何预防儿童在家磕碰呢?...[详情]

卧床老人在家如何护理

老人患病后,许多人要卧床,有的是短期卧床,如手术后的休养,骨折固定后的恢复等;有的是长期卧床,如中风,其中轻者能恢复并能起床;有的要终身卧床,如帕金森氏症后期。其中有的饮食能自理,有的需人喂食,甚至大小便失禁。在这种情况下,如果护理得当,许多病人的病情可减轻,并提前下床;如果护理不当,则会加重病情,甚至因并发症而死亡。因此,家人要多掌握老人护理方面做...[详情]

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随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]

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