跑步时口干能喝水吗
跑步时口干当然能喝水的,不要等到口渴了再去喝水,因为当你感到口渴时,身体就已经表现出缺水的状况。在跑步时最好每30分钟补水一次。进行40分钟左右的短跑时,不饮水也是可以的。因为身体在这之前已经储存了一部分水。 若感觉到口渴,千万不能硬撑,应拿起水杯小口吸允几下。进行跑步这种出汗很多的运动,感到口渴了不喝水,身体会很容易进入运动脱水状态,这样你的身体也达不到较好的跑步效果。补...
老人手扭伤能立马贴膏药吗
膏药是中医常用的外治法之一。很多人在遇到跌打损伤、风寒湿痹而出现腰腿疼痛、肩背酸胀、肌肤麻木、关节肿痛等病症时,都会选择用某种膏药贴上,以达到活血化瘀、消肿止痛,或祛风散寒、温经通络的目的.有时还真能收到药到病除的功效。 膏药是一种家庭中常备的外用药,使用方便,疗效也比较显著。然而,在使用该药治疗跌打扭伤时,许多人伤后立即贴上膏药,以为这样伤痛会好得快,这种做法不仅无法缓解...
一些想象力超级“丰富”的商家。他们给产品贴上“高科技”“新科技”的标签,吹嘘神奇的效果忽悠消费者,...[详情]
奇葩!男子碰瓷装病 医生扎针立马逃离
近日,六横龙山街烧烤摊前,一男子横卧在路中央,情况不明。民警接警后赶到现场,只见一男子双眼紧闭,一动不动,问他话无应答。医生当着众人的面,高声说在江某身上扎针治疗,他却跑了!!!!!!经初步检查,男子体表无明显伤势。民警一时无法判明原因,便拨打120将他送往医院。 经视频追踪,民警发现该男子当天凌晨从一酒吧出来后,便躺在路上,其间并未与他人发生碰擦,也未遭遇交通事故。据酒吧工作...
老人不慎从楼上跌落在平台 小区立马报警
5月18日早上7点12分,巢湖市铁路小区一栋居民楼的2楼平台上传来“嘭”的一声,一名60多岁的老奶奶不慎从楼上跌落在平台。合肥消防支队居巢中队接到报警后迅速赶赴现场,将老人固定在担架并抬上救护车。 老人跌落平台后,小区居民立即报警求助。小区居民表示,他们并不认识老人。有居民表示,老人可能是来陪读的。 合肥消防支队居巢中队接到报警后迅速赶赴现场,老人躺在2楼平台上,胳膊上有擦伤,...
听到“水中毒”我想很多人都会感觉很奇怪,大家都知道水是人体的重要组成部分,因此日常生活中我们会及时的为身体补充水分。可是,“水中...[详情]
一般而言,饮用足够量的水是健康的重要保障。然而,关注喝水之余,你有没有关注自己日常使用的水杯呢?哪种材料的水杯更为安全呢?下面佰佰安全网小编就来给您讲讲相关的饮水安全小知识。为什么水杯会对人体有害? 水杯是我们日常用来盛装的液体的容器,通常都采用高度大于宽度的圆柱体造型,以便于手拿取并保留液体的温度,也有方形等形状的水杯。有的水杯还会带有握柄、把手,...[详情]
