产后九个月能练瑜伽吗

练瑜伽能丰胸吗

瑜伽姿势不仅能提拉胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让乳房更健康，下面来介绍几个丰胸的瑜伽动作。 1、山式： 跪坐。十指相交，双臂伸展平行地面。头放低，下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起。保持姿势1分钟。 2、眼镜蛇式： 俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使...

产后三个月能游泳吗

女性怀孕期体内各系统的变化是一样的，生完孩子以后都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6周－8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎；而且生育后机体抵抗力下降，更容易着凉生病，一般三个月以后是已经完全恢复了，可以游泳的。 产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了，加上气血两虚，如果游泳时的水温过低，有可能导致风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，使得产妇周身气血凝滞...

惨！九个月小宝宝被砸成重伤

今天（7日）上午九点，万州市民李女士抱着自己九个月大的宝宝经过流水大桥蓝天锦苑小区外的人行道时，怀中的宝宝突然被一块瓷砖砸中，顿时血流不止。 宝宝放声大哭，李女士也吓懵了。等到反应过来，李女士才赶紧将受伤的宝宝往三峡妇女儿童医院送。周围群众一抬头，这才发现，掉下来的瓷砖是小区二楼阳台外墙上的。大家不禁后怕，还好是二楼的瓷砖，要是楼层再高一点，这次空中坠物的后果就更加不堪设想了。...

猥琐男子九个月骚扰已婚女子 被警方拘留

大家都知道，在感情中一厢情愿，执迷不悟，是很难修成正果的，甚至还有可能酿成悲剧。四川一男子黄某就因爱上当地一名已婚女性，对其进行百般骚扰，造成了恶劣影响，被公安机关挂网通缉。6月3日，黄某在衡阳火车站被抓获。黄某，50岁，四川省眉山市人，因多种原因单身至今。2017年7月30日，陈某娟嫁到了黄某所在镇上，黄某当天正好路过婚礼现场，当即就被陈某娟的美貌深深吸引，觉得她就是自己一直...