二觉男柔道破招

二招就能轻松摆脱肾虚问题

一、饮食着手养肾 1、黑枣 红枣注重补血，但是黑枣注重补肾。有 营养仓库 之称的黑枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补中益气，滋养脾胃，养肾阴血，养肝明目的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。 2、黑芝麻 黑芝麻性味甘、平，含有多种人体必需氨基酸，具有滋养肝肾、健脑润肺、养血乌发的作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可...

街道破坏性地震应急预案

街道地震应急工作领导小组办公室设在城管科，负责落实地震应急工作领导小组的工作部署：协调各单位、社区开展地震应急工作;收集、汇总、上报灾情;承担地震应急工作领导小组日常事务和领导交办的其他工作。 在街道破坏性地震应急预案中制订疏散方案，规定疏散范围、路线和紧急情况下采取的安全保护措施。落实地震应急救援工作措施;组建街道地震应急救援队;建立社区地震安全员队伍;组织地震应急培训和...

云台山玻璃栈道破裂 开通仅十余天

现场图网友爆料“吓死我了，好好的玻璃栈道竟然裂了!现在想起来双腿还是发抖的!”2015年10月5日，有多名网友爆料称，河南5A级云台山景区新修通的玻璃栈道突发爆裂，情况危急。下午16点57分，网友“李东海说赫宰你好我的爱”发微博称，“见证了历史性的一刻，云台山玻璃栈道刚刚碎了...就在快到终点的位置，突然“砰”的一声巨响，脚下一震。低头一看，我脚下的那一块玻璃碎成花了...玻璃...

联合男网友骗男友 10招让你避免遇上感情骗子

今年24岁的朱某三年前来到上海打工。去年7月，她结识了经济条件不错的池先生，并和他谈起了恋爱。但是很快，朱某就遇到了麻烦，急需用钱。于是，池先生的角色就从男朋友变成了提款机。 被告人朱某介绍，第一次自己找迟先生借了两万七千元，迟先生很爽快地就答应了。朱某因此开始动了歪脑筋。 一个月后，一名自称是朱某姐姐的人加了池先生的微信，并以给母亲治病等借口为由，找池先生借钱周转。 而让池先...