“暂停哺乳后的女性该做些什么”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面...[详情]
运动后五不宜
一、赛前准备 1、首先,比赛前一段时间内三天少吃或不吃含糖食物,到赛前三天开始多吃高糖食物,比赛当天吃饭八成饱,要好消化,比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。 2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可...
中风后的运动调理
当中风病人身体状况稳定后,便要开始进行一些物理方面的治疗。在康复过程中,要特别注重步行训练;虽然中风的后遗症及症状会因脑组织受损部位的大小、位置、发病持续时间、患者的年龄、健康状况而有所不同,但复康的目标也大同小异,主要是透过治疗重建肌耐力、平衡、协调等运动功能,使患者做出稳定和顺畅的步行动作,完成最佳的神经肢体恢复。 在中风后的初期,患侧上下肢软瘫无力,大腿外转,足部下垂...
世界反兴奋剂机构当地时间21日宣布暂停位于北京的中国国家反兴奋剂中心实验室注册资格,暂停期限为四个...[详情]
惊险!轻轨忽然暂停工作
3月29日凌晨零点,轨道交通2号线一辆轻轨列车在大渡口区建桥站与金家湾站之间突发故障滞停在高空,多名乘客悬空被“困”,请求立即救援。随着现场临时指挥部一声令下,救援正式开始。 这是轨道消防支队、大渡口区消防支队联合重庆轨道交通有限公司正在进行的一场高空救援应急处置演练。 演练现场,公安民警在事故区域设置警戒区,进行现场秩序维持,疏散车流,实施局部交通管制,轨道消防支队、大渡口...
电梯超载突然暂停 警方及时救援
“哎呀,电梯门终于打开了,还是警察靠谱呀”,这是被困于合肥市庐江县汤池镇某饭店电梯里的郭大姐走出电梯门的第一句话。2018年12月12日12时许,位于该镇中心地段的这家饭店生意火爆,郭大姐和朋友一道喜气洋洋地来到这里吃喜酒,因为此时人流量较大,她上了电梯后,陆陆续续又进来很多人,原来核承10人的电梯一会儿就装满了15人。只听“咯噔”一声,电梯突然下沉,当大家意识到电梯发生事故,...
各大学校在每年都会照例举办运动会,那么当在校园运动会举办之际,有哪些安全需要注意呢?跟随小编一起看看吧。...[详情]
很多学生在剧烈运动后,由于体力透支可能会做一些对身体有害的事情,而且是很多人很容易犯的一些错误,那剧烈运动后应该怎么做呢?又要注...[详情]
从近几年新闻报道可知,如今校园暴力依然存在,那么当你得知孩子在学校受欺负了你会怎么办?忍气吞声还是找学生家长理论,或是找老师追究责任等等呢?佰佰安全网为您科普一下这方面的校园暴力知识。遇到校园暴力如何自保 校园暴力有时候对一些低年级同学或者比较内向柔弱的同学来说,往往遭遇后不懂怎样保护自己,这也就造成那些校园欺凌更加横行霸道,其实我们在威胁与暴力来临...[详情]
30年前,前NBA总裁大卫.斯特恩在大风里苦苦等待半个小时,才敲开了央视的大门,他像一个初级的销售员一眼,耐心地向央视解释什么是NBA,甚至还要自己掏腰包每周邮递一卷NBA的录像带到央视,从此,央视才给了NBA一个机会,开始转播NBA的比赛。 30年来,NBA从中国市场上捞取了大量的金钱和声誉,但是非常遗憾,在30年后的今天,NBA的中国大门,可能...[详情]
