雀巢膳食纤维喝多了

膳食纤维有哪些

膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...

膳食纤维的食物

其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...

五岁男童外出迷路 原来爸爸喝多了

4月23日凌晨三点过，一名年约5岁的小男孩在大渡口步行街转悠，巡逻民警发现后，把他带回了派出所。大渡口区公安分局春晖路派出所民警袁凯：“我和同事带着小男孩在附近的几个小区都找了一下，没找到小男孩的家，之后我和同事将小男孩带到我们春晖路派出所，到了派出所之后询问小男孩自己的姓名和父母的信息，因小男孩吐字不是很清晰，网上比对也没有找到其父母的信息。”小男孩为何会半夜独自出现在步行街...

真没品！男子强奸KTV服务员狡辩喝多了

9月9日，舟山公安边防支队嵊山边防派出所民警通过调查走访、现场勘查、视频追踪，在案发后24小时内破获一起因受害人醉酒而导致被强奸的刑事犯罪案件，抓获犯罪嫌疑人张某某，有效打击了违法犯罪份子的嚣张气焰，杜绝了类似恶性案件的蔓延滋生。 醉酒女服务员深夜被陌生男强奸9月9日凌晨3时许，嵊山边防派出所值班民警小陈被一个急促的报警电话惊醒“喂?派出所吗?我被人强奸了!你们快点过来!我现在...