慢跑过量症状

老人慢跑不宜过量吗

一、热身运动：在跑步之前做热身运动，可有效促进体内血液循环，减少乳酸积累，改善运动后的肌肉酸痛现象。例如，缓慢地活动一下肢体，使全身肌肉放松。并使心跳和呼吸适应运动的需要，一般准备活动2-3分钟即可。 二、脚步：跑步有一双合脚、舒适的专业运动跑鞋是很重要的，在跑步时脚步要轻快，双臂自然摆动，要用鼻子吸气，用嘴呼气，保持三步一呼三步一吸的呼吸频率，或者两步一呼两步一吸的呼吸频...

儿童补钙过量症状

专家介绍，补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长。血钙浓度过高，钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。 专家建议补钙应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线...

跨年夜聚会饮酒过量致人死亡

图为当事人李某就医病例 图为送医时的滴滴行程单 “看到病例上的‘拒绝洗胃检查’时，我的当事人觉得太不可思议了，这是对我的当事人亲人生命的一种漠视，于是我们提起了诉讼。”上诉人代理律师庭后表示。本是热闹的聚会，谁知却有人因饮酒过量进入了医院，后因酒精中毒抢救无效死亡，喜事瞬间笼罩上了阴影，也让各方当事人经历了感情上的考验。28日上午，北京市第三中级人民法院开庭审理了这起“同桌饮...

乐极生悲！男子喝酒过量导致悲剧

近日，20 多岁的小杨被送到了医院，他酩酊大醉、意识不清，且跑肚拉稀，瘫软在医院的病床上。聊起发病的原因，同伴略带尴尬地说，他就是太开心了，喝大了！原来，小杨是一个球迷，出事前一天晚上他与同伴相聚一起看球。大家边喝酒边看球，小杨喜欢的球队获胜了，小杨非常开心。网络配图 平时小杨也就三四瓶的酒量，当天晚上他不停地举杯欢庆，连喝了一夜，自己就整了一箱多。由于喝的过多，小杨跑肚拉稀，...