登山可以改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能,同时还能增强心脏的收缩能力。山中原始森林和草地的面...[详情]
老人暖身抗病良方有哪些
一、症状:背部寒冷如冰,穿上毛衣皮袄等仍不觉温暖,以致夜晚不能入眠。舌质淡苔白,小便清长,脉迟缓(即脉搏慢,一分钟约50~62次)。 方药:桂枝10~15克,生姜5片,熟附子6克,熟地18克,川芎12克,当归身10克,党参15克,黄芪15克,甘草8克。 用法:加水煎成400毫升药汤,每日分2次温服。如能饮酒者可冲入米酒一匙,以助药效及时遍及全身。 1、高血压、动脉硬化者...
冬季食粥暖身加什么料
大米或糯米:是煮粥的基本材料,可以说任何一种粥都少不了它们。 大米能补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等。 糯米则能补中益气;健脾止泻;缩尿;剑汗;解毒。对于脾胃虚寒,消渴,长痘生痔的人很合适。 红豆:最明显的作用就是健脾止泻,利水消肿。它适合各种有水肿症状的人,包括脏器水肿和产后或营养不良性水肿等,都有很好的效果。所以红豆也是肥胖症人群很好...
听到“扑通”一声,正在散步的男子发现一名女子落水。没有多想,也来不及考虑海水有多深,他就跟着跳进海...[详情]
南京12岁女孩喝鸽子汤暖身 却差点被要了命
南京的天气逐渐进入了冷冻模式,不少家长都会给孩子煲点汤,暖和暖和身子。然而,冬日里一碗热乎乎的鸽子汤,却差点要了12岁媛媛的命。记者从媛媛的父亲处了解到,12月10日晚饭时,奶奶端给媛媛一碗热乎乎的鸽子汤,媛媛接过来就大口喝了起来,没喝两口就感觉有什么东西被吞了下去。媛媛吞咽了几次后,感到胸口右侧总是隐隐发痛,家人十分不放心,便赶紧带媛媛去附近医院看了急诊。“当时的胸片显示,确...
酒能暖身吃大白菜可排毒? 这些食物功效别信
过年期间,走亲串友,大鱼大肉之外,怎可少了酒。经常可以在酒桌上听到劝酒的人说:“小酌怡情,这大过年冷嗖嗖的,喝点酒暖暖身!”然而,酒真能暖身?为啥小记就越喝越冷呢?除此之外,在即将过去的二月份,还有一些食物也被流言赋予了“另类”功效。春节都过去了,让这些流言也随着旧年一并过去吧!谣言一:酒能暖身冬季天寒地冻,人们为了抵抗严寒,想出了各种各样的方法,于是“喝酒驱寒”的说法又一次...
每到天气转凉了,很多妈妈都有这样的困扰:奶粉冲好了宝宝却不肯喝,又或者宝宝要喝的时候不能立刻冲?这时候暖奶器就能派上用场了!那么...[详情]
新的一年春天又要到了,蜗居了一个冬季,体内毒素一定累积了不少,小肉肉也长起来了。俗话说,一年之计在于春,休息了一个冬天的你,是不是也要开始做下运动了呢?运动有很多,而瑜伽却是女同胞们春天非常适宜的减肥运动选择,那么,利用瑜伽塑身时该注意什么呢?佰佰安全网来讲讲这方面的健身运动安全小知识。什么是瑜伽塑身? 瑜伽塑身即瑜伽减肥。瑜伽减肥是个很热的话题,其...[详情]
普拉提运动越来越受到大家的欢迎,不少爱美女性都在练习普拉提减肥。但是也有不少女性普拉提动作觉得看起来很难,其实普拉提比你想象中的容易多了。下面佰佰安全网小编就来普及有关普拉提的健身运动安全小知识,帮你雕塑完美好身材!有关普拉提的简介 英文的Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯...[详情]
