慢走丝跑火花起什么

什么是夜跑

夜跑，顾名思义，就是晚上进行的跑步。喜欢跑步锻炼的人们，大多坚持晨跑，但对于一些早上起不来的上班族，夜跑已经成了健身的新选择。夜跑需要结合自身的习惯和体质进行选择，运动时间在在30分钟~60分钟为宜。 1、夜跑运动鞋的选择。 跑鞋不要去看什么牌子，要适合自己的为最好，鞋底不能太硬不能起到缓冲作用，对膝盖的冲击是巨大的，鞋子不能太挤，那样脚上容易磨起泡，我们是锻炼而不是受罪...

什么是绑腿跑

绑腿跑，团体运动赛事，行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。 规则 1、以团队为单位参加比赛； 2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋； 3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)； 4、所有队员以站立方式起...

少妇撞车擦出火花 在家偷情被捉奸遭夫掐死

在一个雨天，30余岁少妇荷花（化名）骑着电动车与同样骑电动车的男子森军（化名）相撞。这起意外交通事故，竟让两个素不相识的男女熟悉起来，并发展成情人关系。这一切很快被荷花的丈夫熊某发现，一次偶然机会，他回到家中惊讶地发现床底下躺着个半裸的男人。这个男子就是森军。妻子在家偷人被“捉奸在床”，熊某怒不可遏，将荷花掐死。昨悉，对该起“捉奸在床”引发的杀妻案，武汉中院鉴于该案的特殊性，...

重庆通报遇害案 女性夜跑需注意什么？

8月19日，重庆市公安局官方微博@平安重庆发布警情通报，重庆南岸区万达广场一女性遇害案告破。8月17日凌晨3时许，南岸警方接群众报警，家住南岸万达广场的吴某(女，32岁)昨晚19时后失去联系，疑被侵害。警方迅速展开调查，在南岸区茶园、下浩等地先后将犯罪嫌疑人陈某华(男，33岁，涪陵区人)、李某军(男，36岁，大足区人)、李某祥(男，22岁，巴南区人)、陈某浇(女，27岁，涪陵区...