向后抬高腿能练翘臀吗

动感单车可以练翘臀吗

如果你觉得自己的臀部需要来个大改观，正确的动感单车训练方法能带来良好效果。虽然受基因与身材类型所限，不是所有人都有完美翘臀，但是通过练习大部分人都能让臀部大为改观，穿牛仔裤时将显得更妩媚更性感。 臀部肌肉决定屁屁形状，臀大肌、臀中肌、臀小肌（隐藏在其它肌肉下方），还有覆盖在肌肉上的脂肪，造就了臀部的形状。步行、跑步以及攀爬等能锻炼臀部肌肉，深蹲、硬拉等体能训练会让臀部更紧实...

骑动感单车能翘臀吗

如果你觉得自己的臀部需要来个大改观，正确的动感单车训练方法能带来良好效果。虽然受基因与身材类型所限，不是所有人都有完美翘臀，但是通过练习大部分人都能让臀部大为改观，穿牛仔裤时将显得更妩媚更性感。 臀部肌肉决定屁屁形状，臀大肌、臀中肌、臀小肌（隐藏在其它肌肉下方），还有覆盖在肌肉上的脂肪，造就了臀部的形状。步行、跑步以及攀爬等能锻炼臀部肌肉，深蹲、硬拉等体能训练会让臀部更紧实...

发改委公布新规 燃油汽车投资门槛被抬高

汽车产业投资领域有了新规定。12月18日，国家发改委官网公布《汽车产业投资管理规定》（以下简称《规定》）。作为新时期我国汽车产业投资管理的综合性政策文件，这一新规将自2019年1月10日起施行。禁止新建独立燃油汽车企业，加快推进新能源汽车、智能汽车、节能汽车等研发和产业化——《规定》透露了明确的政策导向。加强汽车产业投资方向引导《规定》的主要内容之一就是，加强汽车产业投资方向引...

沈阳：“二孩政策”全面放开 月嫂身价被抬高

随着二孩全面放开和计划要猴宝宝的人增多，今年将迎来一个生育小高峰，沈阳的月嫂市场行情如何？沈阳晚报、沈阳网记者调查了解到，从过完年开始，沈阳月嫂市场的价格同比上涨了10%，月嫂工资最高已经达到15000元。由于新生儿多，月嫂供不应求，月嫂的平均月薪已经达到近8000元，由此可见，月嫂成生二胎最大的消费支出。 不少“80后”、“90后”都希望生个猴宝宝，孕婴市场迎来了一个好年头...